在给宝宝添加辅食的时候，也不能盲目的添加，不能说是大人吃什么就给宝宝吃什么，必须要注意宝宝辅食添加的原则。在辅食添加方面，必须要做到从少到多，从细到粗，从稀到稠。七个月宝宝在添加辅食方面也要慎重一些，七个月宝宝吃蒸蛋可以放香油吗？
七个月宝宝在吃蒸蛋的时候可以少放一点香油，香油的作用是可以促进宝宝肠胃消化，促进肠道蠕动，可以防止宝宝便秘。但是，要注意是香油吃的过多，可能会影响到宝宝以后的口味。
七个月宝宝添加食物的时候，一般适宜添加碎小的食物吃，这个时候宝宝刚开始添加辅食，就要添加细小的食物，软的食物。另外，这个时候的宝宝也处在长牙期间，所以可以给宝宝吃一些磨牙棒之类的，有助于牙齿的生长。
在七个月给宝宝添加的辅食中，可以加一些肉类的辅食，能给宝宝增加营养。在辅食的搭配方面，应当是荤素搭配。像，蛋类，肉类，鱼类等食物都需要给宝宝适当的添加。在添加辅食时，要注意，不宜加入太多的调味品，口味要清淡一些。
