水果里面含有大量的维生素，矿物质，还有纤维素，经常吃的话，能够让人的皮肤变得更加紧致有光泽。无论是成年人还是宝宝，都需要定期吃水果，水果可以对身体的水分做补充。那么七个月宝宝吃什么水果比较好？
宝宝七个月，可以给宝宝选择吃苹果，苹果的性情温和，里面含有大量的维生素，蛋白质，钙元素，可以说，是非常完美的一种水果 。但是在吃的时候，苹果不可以和胡萝卜一起吃，不然的话会造成身体疾病。也不可以和牛奶一起吃，否则会引起钙元素沉淀，造成结石。
妈妈还可以让宝宝吃新鲜的橙子，橙子含有有机酸，能够对身体细胞的活性提高，促进身体代谢，也可以帮助身体抵抗疾病。橙子对于喝醉酒的成年人，也有很强的解酒作用。但是在空腹的状态下，橙子是不可以吃的，不然的话会造成胃黏膜受损引起胃炎。
平常也可以给宝宝选择香蕉，猕猴桃，草莓，西瓜等。但是要选择应季的水果，因为应季的水果都含有丰富的维生素，能够帮助宝宝视力发育，吃完之后还可以让宝宝胃口大开，帮助食物更快消化和吸收。如果天气比较寒冷，不要从冰箱拿出水果就给宝宝吃，或者将水果榨成果汁喝。
