宝宝的饮食来源和质量都要讲究一些，宝宝才会更健康的成长。七个月大的宝宝，不仅需要主食中的淀粉和蛋白质，同样也需要水果中的维生素和果糖。那么，宝宝七个月吃什么水果？
七个月的宝宝吃水果的时候，需要尽量的选择水果汁或者水果泥食用，宝宝的牙齿没有长全，或者咬合能力欠佳，直接吃水果都可能会造成噎着，消化不良等，因此，在为宝宝选择水果的时候，质地软一些，水分较多，维生素较多的水果是最佳的选择，比如草莓，桃子，梨，葡萄，橙子，猕猴桃等，对于宝宝身体好处多多，是七个月的宝宝应该经常食用的。
宝宝在选择水果食用的时候，要注意水果的成色和新鲜度，新鲜的水果，在运输和存储的工作上会做得比较全面，使得水果的营养和水分的流失大大较少，对于宝宝的食用是比较有益的。
为七个月大的宝宝准备水果，在一天当中的品类最好控制在一种两种以内，并且部分性凉的水果尽量的少食用一些，以保护宝宝身体的消化功能，避免宝宝因为食用水果过多造成身体的不适。
