水果是极具营养的，吃水果可以补充各种维生素，矿物质等，这些成分对身体有帮助，尤其是对宝宝的生长发育有帮助。一般都是在宝宝添加辅食的时候补充水果，像六七个月的时候就可以添加了，那像七月宝宝吃什么水果？
对宝宝来说，吃水果很重要，可以通过水果帮助宝宝补充到其它食物中没有的营养，从而更能促进宝宝生长发育。水果也有多种类型，有热性的，有寒性的。这些水果适宜不同的宝宝吃。七个月的宝宝吃水果，也要看宝宝是什么体质。
1.如果是寒性体质的宝宝，应当选择热性水果吃。像龙眼，樱桃，苹果，荔枝以及柑橘等。
2.如果是热性体质的宝宝，应当选择寒性水果。像西瓜，香蕉，芒果等。
对七个月的宝宝选择水果方面要注意，一定要选择应季水果，反季水果往往都是通过一些刺激性的激素等手段来催熟，这样的水果对宝宝的成长不利。如果是夏天的话，也要减少宝宝吃寒性水果，因为寒性水果容易伤害到肠胃，就容易让宝宝出现肚胀，拉肚子等现象。
