大家都知道在女性朋友怀孕的时候就应该注意自身营养的补充，如果说没有补充的非常好，那出生后的宝宝就会出现一些问题，就比如说体质弱的女性生出的宝宝可能就会出现贫血的症状，所以妈妈们就可以从饮食的方面来缓解这种症状，那么宝宝补血的粥有哪些？
宝宝补血的粥有哪些
每个地区的说法都不一样，所说要选择适合宝宝的，需要给宝宝补血选的话，就是可以给他吃一些这个猪肝粥，还有瘦肉，用瘦肉煮粥的话，都是比较有利于补铁的。
宝宝补血的粥怎样做
将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样。红枣洗净待用。
将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可约2个半小时。如果不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，可以安心的去做其他的家务。
熬粥的时候，应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底，并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时，应该用勺子搅动，使米和水充分融合。
宝宝补血的粥有哪些？这种补血的粥有好多的种类，妈妈只要看那种食材是补血的就可以做宝宝做着吃，但是也要看看宝宝喜欢什么不喜欢什么，否则妈妈们就是白做，还可以按照年龄的大小来选择食材，这样也有利于宝宝的充分吸收。
