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九个月宝宝小米粥做法有哪些

来源:母爱亲子网    阅读: 2.44K 次
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九个月宝宝小米粥做法有哪些

宝宝在不同时期添加不同辅食,以补充宝宝身体所需要营养物质。因此父母为孩子饮食可谓是绞尽脑汁,总会担心孩子吃不好或是营养不充足。九个月宝宝可以吃营养粥,因此父母可以为孩子烹制各种营养粥。那么,九个月宝宝小米粥做法有哪些?下面小编为你做介绍吧。

九个月宝宝小米粥做法有哪些

1、淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌;煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途稍微搅拌几次)。

2、20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,煮大约5分钟即可。小米是个好东西,大家可以随时在家里备点儿,不但好吃好做,而且据说有滋阴养胃健脾的功效。

3、煮小米粥的话 ,前后30分钟就足够了,包括准备的功夫;另外也可以和大米一起用电饭锅做成日常的米饭,样子漂亮有胃口,也多些营养。

九个月宝宝主食辅食

1、疙瘩

食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

宝宝小米粥做法很简单,但也要注意煮粥方式,这样才能煮出营养可口小米粥。此外,九个月宝宝开始长牙齿,可以给宝宝做一些柔软固体食物,这样可以锻炼宝宝咀嚼功能。在饮食方面要多样化,才能补充宝宝身体所需要营养物质。

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