刚出生的宝宝是需要喂奶的，越早喂奶的话宝宝也会早一点排出胎便，喝了母乳的宝宝会比较好一点，各方面也会好一些，而有一些母乳比较少的年轻妈妈就担忧了，害怕自己的母乳不够宝宝的需求，那么宝宝对母乳的需求量是多大呢？
新生儿母乳奶量需求表是怎样子的
每个宝宝的体质不同，所以食量也是不同的，只要宝宝吃完以后不再哭闹的话。而且宝宝每次吃奶的时间大概是半小时，如果吃奶时间过长的话，也说明乳汁不足。新生儿如果肚子饿了你把食指背放在他的嘴角他会张嘴过来吃的，如果饱了你放手过去他是不会理会的，轻轻放在那就可以试出来。新生儿胃容量小，每次吸入的奶量少，约30毫升左右，初生婴儿吸吮动作尚不熟练，年轻妈妈又是初产妇，对哺喂方法也未能顺利实行，往往每喂一次奶，年轻妈妈和宝宝均疲惫不堪，而宝宝却未能满足食量。宝宝吸吮乳头时常易入睡，捏耳、鼻、抓脚心等均不能唤醒婴儿使他继续吮乳，因此也常影响食量。
怎样使母乳充足
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，年轻妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进年轻妈妈妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内，年轻妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于年轻妈妈的体内，如果年轻妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。年轻妈妈应该选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持年轻妈妈良好的情绪。分娩后的年轻妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
年轻妈妈应该多吃点食物，要多喝水，才能保证奶水的充足，另一个，年轻妈妈自己的情绪要保持好，在哺乳期间应该避免吃药，就算需要吃药也要在医嘱的情况下服用，有一些药物会促使奶水减少。所以孕妇在平时的话需要保重自己的身体，尽量不要吃药。
