男性早泄多发生在青壮年期，工作生活压力的影响和性欲的频繁，首先我们夫妇要有和谐的性生活，保持心情愉快，是预防早泄的方法之一。接下来，解一些预防早泄的方法。
1、建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴合作，不射精就不能责备、抱怨，找出原因，协助治疗。
2、性交前的情绪对射精的速度有很大的影响，应避免后顾之忧，激动和紧张，树立信心，配合治疗。
3、注意生活规律，加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有助于自我身心健康和精神调节。
4、预防男性早泄疾病的发生，患者应慎重用药，目前社会治疗阳痿、早泄的药物和健康食品非常多，但必须对症治疗，不易长期使用，不能盲目滥用壮阳药。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活知识，了解和掌握正常性
性生活是双方的事，不仅是男性的责任，女性也要求高品质的性生活，所以关注男性早泄问题是我们的共同责任和义务，总结预防早泄的方法，尽快解决需要帮助的人的问题
