更年期综合征是一种女性常见的情况，出现了后，对女性的生活及身体都会有严重的影响，我们要重视日常生活当中的治疗和调理方法。
更年期综合征治疗药
1、镇静剂:适用于失眠严重的患者，改善睡眠，改善精神和体力状态。一般在睡觉前吃药。可选用以下药物中的任一种服用或交替服用，利眠灵10-20mg，安定2.5-10mg，舒乐安定1-2mg，鲁米那30-60mg。如果日间表现烦躁不安、精力不支但又不能安静休息者，亦可日间分次服药，剂量减半。
2、可乐定：0.1-0.2mg，一日2次，可使潮热降低30%-40%。
3、甲基多巴:250mg，一天两次，湿气可降低20%，作用机制与可乐一样，有胃肠副作用，如恶心和呕吐。
4、佳蓉片:纯中药制片，临床治疗更年期症状效果显着。由于没有毒副作用，适用于任何女性，特别是在女性还没有绝经或伴有月经紊乱的情况下，甲蓉片不妨碍出血只控制症状，不影响出血情况的观察，也不必考虑药物与出血时间同步的问题，使用方便。
5、大豆异黄酮:每天服用大豆异黄酮50mg，治疗扩大到100mg，每天早晚一次，每次50mg。黄豆异黄酮控制更年期效果理想，黄豆异黄酮没有雌激素的副作用。
更年期综合征治疗
1。精神心理治疗:心理治疗是闭经期综合征治疗的重要组成部分，有助于调节谷维素、地西攀(稳定)等自主神经功能的药物。维生素B6、复合维生素B、维生素e、维生素a等也可以服用。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。
(1)科学安排生活:保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，减少动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食，避免烟酒。为了预防骨质疏松症，闭经期和闭经后的女性必须坚持运动，增加晒黑时间，摄取足够的蛋白质和含钙的食物。
(2)坚持能力的体力劳动和脑力劳动:坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生废用性萎缩。不断学习和思考，学习科学文化的新知识，扩大心灵，防止大脑废弃性萎缩。
(3)充实旅行、料理、种花、编织、舞蹈等生活内容，获得集体生活的友爱，精神上受到托付。
(4)注意性格的培养:更年期容易出现不耐烦、不安、抑郁、兴奋等感情，要善于抑制，培养明亮乐观的性格，充分利用宽容和忍耐对待不满意的人和事物，保持心情舒畅、心理平静，有助于顺利度过闭经期。
2、激素替代疗法（HRT）：围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退，雌激素减少引起，HRT是为解决这一问题而采取的临床医疗措施，科学、合理、规范的用药并定期监测，HRT的有益作用将超过其潜在的害处。
（1）HRT：临床应用指南根据2003年中华医学会妇产科分会绝经学组对围绝经期和绝经后妇女治疗原则执行。
（2）药物种类和制剂：①雌激素天然甾体类雌激素制剂如雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素、雌三醇、雌酮；部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚；合成雌激素如尼尔雌醇。②妊娠激素对抗雌激素促进子宫内膜生长的作用。有3种:19-甲基睾酮衍生物(如炔诺酮)、17-羟孕酮衍生物(如甲基孕酮)、天然孕酮(如微粉化孕酮)。③雌、妊娠、雄激素复方药替勃龙进入体内的分解产物具有妊娠激素、雄激素和弱雌激素活性，不刺激子宫内膜增生。
(3)药用途:口服药、阴道药、皮肤药，可根据病情和患者意愿选择。
更年期综合征食疗
1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。
2、莲子百合粥:莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调理更年期综合征的饮食方法之一，特别适合烦躁、焦虑易怒、脾胃虚弱症状的更年期综合征患者。
3、甘麦枣汤:甘草10g，生小麦30g，枣5枚，水煎后喝茶。特别适合更年期综合征，而且甘麦枣汤以调整精神症状为中心的更年期患者，包括感情不稳定、哭泣不能自主、睡眠不足等。
