腰部酸痛往往让很多人都不能忍受，出现了腰部酸痛的情况后往往会引起患者的重视。很多女性在怀孕后身体都会出现一些不适的症状，很多女性在怀孕四十周的时候会有腰部酸痛的情况存在。那孕四十周这几天腰酸疼正常吗？
孕四十周的时候已经即将要分娩，在这个时候出现腰部酸疼的情况是十分正常的。这个时候腰部酸疼也是即将分娩的一种信号，也有可能是因为腹中胎儿逐渐成长，对腰部造成了比较大的负担。不需要过于担心这个现象。
怀孕期间出现腰部酸疼是特别常见的现象，这种情况通常会在生产之后消失。在孕期有腰部酸疼的情况出现后，一定要注意按时的休息，不要去做一些过重的体力劳动，更不要手提重物，要不然会导致腰部疼痛的情况更严重。
在孕期需要注意自身的调养，一定要让饮食多样化，均衡的补充各类营养物质才能够让身体更加健康。孕期有腰部酸疼的症状后需要多吃一些富含钙物质的食物，这样可以有效的缓解其疼痛的感觉。必要时还可以通过按摩来缓解疼痛，效果十分的不错。
