好多孕妇在怀孕一个月左右都会出现一些症状的，有的是腰酸有的是犯困呕吐等，其实都是由于体内的激素发生变化引起的，一般腰酸是和子宫的变化有关系的，注意休息，不要过度劳累的，下面就就给各位介绍关于孕初期的健康知识的。
一、怀孕四周腰酸正常吗
1、怀孕初期有腰酸正常，属于正常范围。这是因为，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。
2、怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。
二、孕初期腰酸怎么办
1、怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。
2、对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
综合以上就是关于孕妇孕初期的基本知识的，其实都是一些正常的生理现象的，一般注意休息的及另外就是要加强营养的，适当运动等，还有如果出现异常情况就要及时就医的，通常是过一段时间就可以了，有的还会出现嗜睡以及食欲不振的。
