每位女性朋友都会很注重自己的容貌，当然孕妈妈也是不例外的。但是有很多孕妈妈在怀孕期间会出现鼻子长斑的症状，一点都不美观，但是又不敢乱处理，担心对腹中的胎儿带来不好的影响。那么，怀孕鼻子长斑能去掉吗？
有的孕妇在怀孕的4个月左右时，脸上两颊和鼻梁部位会出现斑点。不过正常来说这些斑点在生产完后的5个月左右就会慢慢自行消失，当然也不排除有不会消失的情况。斑点长时间不能消失，这多半和产妇的内分泌有关，如果斑点长时间没有消退，可以尝试下面的方法，能在一定程度缓解斑的情况：
1. 做好防晒工作，因为强烈的太阳光会加重斑点的情况，所以孕妇平时在出门的时候最好避免遭受到阳光的直射，可以做好物理防晒，例如撑伞、戴帽子或者穿防晒衣等，都能有效的阻隔紫外线的照射。
2. 适量的补充维生素，特别是一些有丰富维生素c的水果，例如：橙子、番茄和猕猴桃等，每天可以适量的进食。也可以进食一些含有维生素B6的奶制品，对缓解斑点情况也有一定的效果。
