假宫缩与真宫缩的感觉虽有相似，但是本质是不相同的，真宫缩意味着胎儿即将娩出，而假宫缩则没有太多的临床意义。但是当孕妇出现假宫缩时往往都会比较担忧，那么，为什么总是出现假宫缩？
到了妊娠的后期，由于子宫慢慢下降，并且胎儿慢慢长大，胎头会下降入骨盆内，由于骨盆压力增大，孕妇常常会感觉到下腹部一直处于下坠的状态，并且背部难以伸直，这种就是假宫缩。
除此之外，由于分娩之前子宫会变得较为敏感，而随着抬头的下降，子宫的肌肉会受到牵拉，所以就会出现假宫缩。这种宫缩是没有周期，且没有规律的，疼痛感也不会很明显，部分孕妇在中后期就可以感受到，往往生过孩子的经产妇会比初产妇多见。
因此出现假宫缩也不是什么异常的现象，只要多注意观察，看看身体是否有其他不适的症状就可以了。如果到达临产时，这种宫缩会变成有周期性的宫缩，并且力度会越来越大，频率越来越频繁，这种宫缩则称为真宫缩。由于真假宫缩的疼痛程度会有所差别，所以也通常被用作鉴别的诊断。
