宫缩就是子宫收缩，子宫收缩在临产前的才是真的宫缩，在怀孕期间出现的宫缩其实都是假性宫缩。很多人发现自己的假性宫缩一般都是晚上出现，其实并不是假性宫缩都在晚上出现，而是晚上出现假性宫缩的频率比较高一些而已。那么为什么假性宫缩都在晚上呢？
子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
宫缩是什么滋味，在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。
当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
本文详细介绍了为什么假性宫缩大都在晚上出现。其实假性宫缩在晚上发生的频率比较高而已。如果你不知道这是什么原因，你可以参考一下本文的内容，可以让你对假性宫缩有更多的了解，可以让你的孕期更加舒心安全的孕育哦。
