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刚怀孕能不能吃基围虾

来源:母爱亲子网    阅读: 3.17K 次
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刚怀孕能不能吃基围虾

基围虾是一种有高营养的海鲜类食物,并且基围虾的口感很好,很多人都喜欢吃。不过,刚怀孕的孕妇,在吃的东西上要格外注意,特别是海鲜类的食物,避免对胎儿产生不好的影响。那么,刚怀孕能不能吃基围虾?

孕妇在对海鲜不过敏的情况下,是可以吃基围虾的。基围虾中的营养元素十分多,可以补充孕妇身体想要的营养。但是,不可以吃太多基围虾,因为海鲜类长期在海中生存,所以存在很多病菌,吃多了可能对孕妇和胎儿造成不好的影响。建议将基围虾洗干净,煮熟了之后再吃。

另外,吃基围虾的时候,需要注意以下的方面,第一,要仔细清理基围虾身上的脏东西。第二,用沸水煮熟后才能吃。第三,在挑基围虾的过程中,一定要选择鲜活一点的,比较新鲜可口,营养价值也比较高。第四,不要吃隔了一晚的基围虾,容易导致肚子疼痛。

毕竟刚刚怀孕,还是尽量不要多吃,乱吃东西,对胎儿的成长发育和孕妇的健康都比较好。不过,孕妇是可以适当吃点基围虾的,洗干净且煮熟吃就好。

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