鸭爪和鸡爪都是一种常见的休闲食物，吃起来也是非常的爽口而且肉质也不腻，也是很多朋友的下酒菜，有时候为了打发时间大家可以在看电视的时候吃一些，那么怀孕4个月能不能吃鸭爪？
孕妇是可以吃一些鸭爪，如果少吃一点对身体是没有影响的，而且鸭掌中含有很多的胶原蛋白。在孕期吃一些是可以滋养皮肤的，还可以调节湿热体质，但是不建议瘀血体质和脾寒体质食用。在吃鸭爪的时候最好是买生的在家炖着吃，自己做的比较卫生调味料也是非常少的，而且口味上也是比较适合自己的。
在吃的时候不建议去市场上买熟食，熟食不仅不卫生还有很多的添加剂。袋装的鸭爪也不要去买因为里面有很多的防腐剂。其中亚硝酸盐也是很多的，这种化学成分可能会导致血液性缺氧。在日常生活中有很多的鸭爪是麻辣口味的，大部分人都喜欢吃，孕妇最好是吃一些卤鸭爪，麻辣的容易引起孕妇上火。
在怀孕期间，家人应该重视孕妇的饮食健康不要让孕妇吃影响胎儿生长的食物，孕妇虽然可以吃鸭爪。但是也要注意不要过量，一次吃太多可能会影响胎儿的生长。
