在季节变换的时候，由于气温突然的升高或者降低，很容易造成身体出现上火的症状，这是必须通过药物方法及时调理，而对于怀孕期间的女性来说，是尽量避免口服药物，那么怀孕四个月上火怎么办？
1、当女性出现过这种情况，就要多喝温开水，和新鲜的果汁，来对身体里面的水分做全面的补充，同时在饮食上面，也要减少吃各种油腻的食物，尤其是不能吃韭菜和茴香，这些食物在吃完之后，会让症状更加严重，可以买来新鲜雪梨加入冰糖，熬成汤汁，早晚饮用。
2、孕妇卧室里面的温度，要保持在正常的范围之内，不能太闷热，在天气干燥的时候，还要往地面上洒水，让湿润度达到正常范围，在天气炎热的时候，就要减少外出，同时还要做好各种防晒措施，比如说戴上帽子，每天要喝6~8杯水，多吃含有纤维素水果，这样可以保边保持大便通畅。
3、怀孕十个月，女性要通过腹部B超或者抽取血液的方法，来对各种数值及时分析，同时医生也会对预产周期做出准确判断，在这时可以每天到空气好的公园里面，做身体舒展，有效提高自身抗病能力，不能穿太厚衣物，根据季节增加减少。
