现在国家已经放开了二胎政策，所以说就会有很多的妈妈们选择怀二胎，为了是不让自身的宝宝长大以后抚养老人有太大的负担，但是有些是高龄产妇，所以说在怀孕的时候就会出现一些危险，那就应该多听医生的建议，那么30岁第二胎怀孕初期腰疼怎么回事？
30岁第二胎怀孕初期腰疼怎么回事
孕前三个月一定要注意，不要吃寒性的食物，比如像西瓜或者是螃蟹，体质偏差的人，特别容易导致先兆性流产呢，也不要让自身太劳累。
怀孕的时候应该注意什么
不要做太剧烈的运动，适当的一些运动就可以了，比如可以在家附近周围去散散步，呼吸新鲜空气，也可以在家里做一些适当的家务就可以，如果做太激烈的运动，担心有些孕妇的身体素质不行的话影响流产。
不要靠近一些药物，比如蚊香，尽量不要生活在有蚊香的环境，在怀孕期间也最好不要烧蚊香，里面有些过度物质吸收太多担心影响胎儿的健康发育，又或者是农药之类的，有些家庭具有这些药物的话，孕妇尽量少接触。
多吃一些含钙量高的食物，因为在怀孕期间，月数越高的话，越容易缺钙，小腿容易抽筋，多吃含钙含铁量高的食物正好可以补充这方面的元素，也有利于胎儿的健康发育。
多吃一些蔬菜水果，尽量不要挑食，喜欢吃什么就吃什么，这样就可以保持营养均衡，胎儿也是从母体当中吸收更好的营养物质，所以准妈妈一定要注意饮食的均衡，才能拥有更健康的宝宝。
30岁第二胎怀孕初期腰疼怎么回事？因为妈妈是属于高龄产妇，所以说才会出现这种情况，尤其是在怀孕初期的时候，身体内的胎儿是非常不稳定的，容易出现预兆性流产的现象，所以说在怀孕初期的时候要注意多休息，少活动。
