我们都知道，多数孕妇在怀孕期间都会通过多吃补品或食物来补充身体的营养，以为了供给宝宝足够的营养去发育。不可否认的是，在这样的补法之下，很多孕妇体型迅速变壮变胖起来，而随着肥胖，高血压也可能随着而来。那么，在孕期出现了高血压要怎么办呢?
下面是三种方法应对孕期的高血压。
第一种是饮食疗法。孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
第二种是体位疗法。患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
第三种是降压药物治疗法。妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
通过上文我们可以得知，在怀孕期间对孕妇的营养进行补充是必不可少的，但是我们一定要注意量的控制和个人实际需要。一旦在妊娠期间出现高血压，要及时调整，实在不行的话要就医控制，不然对孕妇和胎儿将有很大的危险隐患。
