香附芡实粥
原材料：
芡实15克，粳米50克，香附10克，白砂糖适量。
制作方法：
1、芡实清洗捣烂，粳米淘净。
2、将香附放进锅中，加冷水适量煎制，去渣。
3、添加芡实、粳米熬粥，待粥熟添加白砂糖调料就可以。
服用作用：舒肝理气，固摄乳汁。
