进入青春期后女性会在卵巢激素水平的刺激下出现规律性子宫内膜脱落的生理现象，也就是俗称的大姨妈，有些女性受饮食、生活习惯等因素影响大姨妈不规律甚至经量异常。那么，大姨妈经血黑色量少怎么办？
大姨妈经血黑色量少可服用活血化瘀类药物进行调理。长期食用冷饮、使用冷水、熬夜、饮食不规律等因素都是导致经血瘀滞于宫腔中无法排出，从而引发经血发黑量少的常见原因，所以服用活血化瘀类药物能够较好的缓解此类症状。
如女性伴有腹部坠痛、畏寒等症状，多是因子宫寒凉、腰腹受寒等原因所致，还可以在服用以上药物的同时，适当饮用红糖水、姜糖茶等热饮，并在腹部放置暖宫贴、暖水袋等发热产品进行热敷，也能够起到较为理想的治疗效果。
经血与经量的异常不仅对女性身体健康有所影响，还有可能损伤其生育能力导致不孕症的发生，所以女性在日常生活中应当加强腰腹部保暖、避免食用冷饮、冰水，保持规律的作息，有利于身体健康的同时，还能够确保大姨妈规律、正常来潮。
