女性月经平均周期在28天左右，会因个人体质不同，提前一周或两周，但正常月经周期是不变的，一次月经时间在3~7天，若月经存在病理性原因，会导致月经不调，时间不准。那么，月经半个月来一次怎么办呢？
1.半个月来一次月经属于典型的经期过短，造成其发生的原因多为黄体功能不足，或者与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关，黄体功能不足多与体内激素水平有关，可通过医生指导摄入孕激素类药物改善，子宫肌瘤易引起月经不调，若出现病变，还需及时手术治疗。
2.针对这种结果，应当尽快选择去医院做B超检查，查看是否存在器质性病变，也需检查体内激素水平，从而了解内分泌情况，若激素水平较低，与卵泡正常发育有着密切联系，出现雌激素突破性出血，从而导致两次月经周期缩短，需要早诊断早治疗，避免给身体带来伤害。
3.在调理期间饮食方面需要注意，瓜类、香蕉、龙眼等尽量少食用，可以吃红枣，能够起到补气益血的作用，红糖水也有此类功效，不可吃生冷的食物，容易导致宫寒，对调理月经不利。可以适当的锻炼身体，增强免疫力，保持良好的心态，不要有过大压力。
