很多女性都有子宫后位的问题，如果是单纯的子宫后位对于女性的身体是不会有影响的，不用担心，但是如果子宫后位比较严重的话，对于女性身体的影响还是很大的，需要及时的到医院做检查和治疗。那么，子宫后位的好处和坏处有哪些呢？
子宫后位基本没有好处，只有坏处，比如会出现月经量增多，还会引起各种妇科疾病吗，严重的话，还有可能引起不孕的问题。如果女性觉得自己身体很不舒服，子宫后位比较严重的话，需要及时治疗，避免引发疾病。
子宫后位的女性在过性生活的时候也会有不舒服的感觉，在月经前后会出现淤血，腰酸还有背痛的情况，子宫后位女性的子宫是前翘的，所以受孕方面会困难一些。建议子宫后位女性通过一些运动来缓解这个问题。饮食方便要清淡一些，多吃一些富含蛋白质的食物。
子宫后位女性注意多做一些腹部的运动，这对于缓解子宫后位的不适有很好的帮助。练习瑜伽就是很好的运动了，瑜伽的动作比较轻柔，但是可以循序渐进的改善女性子宫后位的问题。
