很多女性在生活中都会比较注重乳房的丰满，往往忽视了乳房的健康情况，其实这是不正确的做法。对于乳房的健康问题，女性应该警惕起来，因为生活中乳房经常会出现异常状况。那么，乳房胀痛怎么调理？
当女性出现乳房胀痛时，首先要确认原因。一般来说，乳房胀痛是不需要特殊治疗的，如果胀痛感明显，就会影响患者的正常生活。这种情况下，患者可以服用中成药物进行调节。
另外，乳房胀痛的患者还可以采取热敷的方式来缓解疼痛感。患者可以使用热水袋，或是用温热的毛巾等方式，缓解乳房的胀痛感。同时也可以采取冷疗的方式，使用冷热交替的方式消除乳房胀痛，效果更明显。不过，这些方式只能暂时缓解胀痛感，并不能具备治疗的作用，要找想治疗方法，还需要配合其他药物来治疗。
如果是容易乳房胀痛的患者，在日常饮食中还应该避免摄入盐分过高的食物。因为高盐食物是容易使乳房胀大的。平时患者还可多用手按摩刺激乳房周围，以此促进血液和淋巴的循环，不断按摩对胀痛也是有所缓解的。
