女性的身体素质一般比男性会稍微弱一些，特别容易患上一些小病小痛，而对于女性来说，小肚子痛和白带多是常见的妇科问题，也是非常困扰女性朋友的小病痛，你知道产生这些亚健康状态的原因是什么吗？和小编一起来看看的小肚子疼白带多怎么办内容吧！
小肚子疼白带多怎么办
1.在饮食方面，女性应该少吃辛辣的刺激的食物，适当吃些绿豆、薏米，山药，冬瓜。而且营养需合理，需要增加激素的分泌，注意补充适当的蛋白质、维生素。
2.尽量调整作息时间，晚上睡觉的时间不宜过晚，尽量在11点左右睡觉。如果中午在上班的时候，可以适当地休息片刻，避免过度劳累。
3.养成良好的穿衣习惯，少穿紧身的裤子，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。
4.注意卫生，特别是外阴的清洗，应该保持外阴清洁，防止发炎。如果发现外阴有异常情况，则应该马上就医。
5.当通过饮食、作息等无法调整，几天都仍然是白带多的话，建议女性到医院进行就诊为好。
小肚子疼白带多的原因
一、间接原因
1、压力型：长期压力过大会影响内分泌，引起内分泌失调，白带增多。
2、周期性：属于正常的生理状况，少女逐渐成熟之后，排卵2～3天，白带逐渐会变得粘稠而浑浊，量也会有所减少。
3、孕期型：女性怀孕的时候，性激素的分泌增加，同样也会表现为白带的增多，属于正常现象，无需担心。
4、病理型：属于不正常的现象，某些疾病而引起的。
二、直接原因
1、异物进入子宫
如果有异物进入了生殖器官，阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等也会造成白带多。
2、孕激素
经前及孕期白带均有所增多，因孕激素上升所引起。
3、压力
女性压力过大，引起神经功能紊乱，影响内分泌正常调节，也可出现白带多现象。
4、阴道滴虫感染
这种感染易造成白带多，还会伴有恶臭，同时还会发生阴部的瘙痒。
5、妇科病
妇科疾病例如盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、阴道炎等疾病都会出现白带增多的现象，其症状是白带多，月经增多或月经失调，下腹坠胀，疼痛，腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧，有时有低热，疲乏或精神不振，周身不适，失眠。
6、宫颈疾病
宫颈疾病如分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带多。
女性的身体健康的表现是很明显的，正常情况下是不会影响我们的生活。但是当你发现自己小肚子很疼痛的时候千万不要忍着，当你发现自己白带增多的时候也不要忽略这个情况，最好的方法当然是到医院去就医治疗了，希望上文能够帮助到你！
