罗勒籽滑溜溜的口感俘虏了很多吃货们的心，不管是做成甜品或者是饮品都是非常的美味爽口。那么这样的一个好食物，是不是每个人都适合吃的呢？答案是：一般人都适合食用罗勒籽的，特别适合肥胖患者和糖尿病患者食用。因为食用罗......

罗勒叶不仅仅是可以增添食物韵味的调料，还是有一定营养价值的药用材料哦！下面我们一起来看看罗勒的营养价值到底有哪些吧！每100克鲜罗勒的嫩梢中含水分、还原糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等，还含芳香油、罗勒烯......

罗勒叶是市面上一种常见的调料之一，经常可以在西餐场合看到小小的罗勒叶，其味香，能够给食物增添不少诱人的味道。那除了简单的当做调料外，罗勒叶还能怎么用呢？下面就给大家介绍一款简单的罗勒香草油吧！主要材料：新鲜罗勒（适量......

「导读」罗勒籽是罗勒成熟后的果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。而且在2001年更进一步研究中将推出采用新品种，摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子，采用滑溜不粘稠乌黑光......

罗勒酱既然是如此好的一种佐料，我们很多年轻一代肯定不会放过对它的追求，所以在很多大城市，各大超市还有一些闹市市区也纷纷出现有罗勒酱。但是无论在超市购买还是去意大利餐馆吃罗勒酱，罗勒将价格都会比较昂贵，对于想经常......

在西餐的餐桌上，竟然可以看到罗勒的身影，顾名思义，罗勒酱就是罗勒制成的酱料。那罗勒是什么呢？我们一起来看看吧！罗勒可是被称作调味品之王的哦。在日本，它和紫苏都作为香味蔬菜在料理中使用，植物体可提取精油，也可作为药用植......

罗勒有很多营养成分，所以罗勒酱也具有很高的食用价值。主要体现在以下两个方面。（1）提神。罗勒酱带有一种清凉气味，对我们的神经系统有一定的刺激作用，当我们工作疲劳时如果食用罗勒酱会有振奋精神的作用，对于精神不够集中......

其实，罗勒叶和紫苏并不是同一种植物哦。我们来区分一下它们吧！罗勒又叫金不换，台湾人通常称为“九层塔”。由于它自身带有独特的香味，因而成为优良的调味香料，是冷盘的调料的常用菜色。也可以用于腌制食物等。而又因为它的......

罗勒又叫九层塔，据记载，九层塔还是可以入药的植物哦，而且是被列入《本草纲目》之中的一种植物呢。而罗勒有什么功效呢？下面具体来看看吧！罗勒可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛......

我们都知道，罗勒酱的原材料是罗勒叶，也就是植物，纯天然的，所以罗勒酱的热量相对于其他酱的热量是偏低的，所以它也特别受到女士们的喜爱。罗勒的营养成分按100g来计算，含有热量38卡路里、碳水化合物6.8克、脂肪0.9克、蛋白质......

减肥妹纸在吃东西的时候，最关心的就是食物的热量了，担心一天辛苦的运动锻炼下来会瞬间被食物所击败。这里，告诉你一个好消息。关于罗勒籽的热量是很低的，不管你是减肥中还是在减肥的道路上，都可以放心食用。按100g的可食用......

关于罗勒籽的吃法有很多种，可以满足到吃货们大大的胃口。罗勒籽除了适合泡水之外，还可以用来做甜品或者是果冻等等，具体做法，妈网为你详细介绍，请看下文。做法一：罗勒籽果冻材料：罗勒籽、白凉粉、白糖、酸奶步骤：1、将少量的......

「导读」大家都知道罗勒是常用的西餐调料，那么罗勒籽又是什么呢？它也是西餐调料之一吗？今天就给大家科普一下罗勒籽到底是什么吧！其实罗勒籽是一种可以作为饮料的种子呢！而且具体很多不同的功效哦！赶紧来看看吧！罗勒籽是什么......

通常大家只知道罗勒可用作西餐的调料，但是罗勒叶是可以做很多其他各种制品的哦！这里就给大家介绍一下罗勒叶做的罗勒酱吧！做法：把罗勒、蒜头、腰果碎和橄榄油放在搅拌机里搅拌，如果感觉太硬搅不开，就加点水。搅拌时间大约是......

传说，早在一千多年前，土著人打仗或者是狩猎的时候，只要带上一包罗勒籽和一葫芦，就足够维持数日的饥渴。可见，罗勒籽是可以增加人们的饱腹感的。现在，人们将它用到保健、减肥、饮料、酿酒等领域上。下面来聊聊，罗勒籽怎么吃好......

罗勒籽虽然是一种带来健康及体力和耐力的食物，但是大量服用亦有副作用。过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量，一般建议每次5克为宜。值得注意的是，孕妇忌用罗勒籽哦。另外罗勒籽食感清脆、果感清新；不必煮，直接冲泡即可，也......

「导读」中国讲究食为天，也很注重食疗，国人喜欢喜欢把每样食材都利用得淋漓尽致。随着时代的发展，越来越多的外国餐饮也被引进中国，深受国人喜爱。罗勒酱就是其中的一种，它主要是由罗勒叶制成的一种香料，具有很好的食用价值......

罗勒营养成分十分丰富，对应的营养功效也是不可忽视的哦！下面我们来看看罗勒的营养功效吧！据测定，每100克鲜罗勒的嫩梢中含水分、还原糖、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等，还含芳香油、罗勒烯等成分。其果实叫光明子、......

「导读」罗勒籽有润肠通便、减肥瘦身的功效。它可以用来和多种饮品一起冲泡来喝，滑溜溜的口感，特别爽口。如果是在炎热的夏季，喝了这样一杯冰冻的饮品，该是多么的沁人心脾啊！它不但口感很好，而且还可以减肥，吃货们走起吧！还等......

罗勒酱最常见的吃法是做意大利面，可以凉拌蝴蝶面、宽面或者和煮熟的细面一起炒，罗勒酱也可以用来涂抹面包等等。接下俩小编就教大家怎么做一道罗勒酱烤鲷鱼吧！材料：鲷鱼肉一片约150克罗勒酱材料：新鲜罗勒叶50克、松子仁30......