我们周围患有高血压的朋友在增加。为了使自己早日康复，除了用药治疗外，还需要注意自我保健，特别是在饮食上，高血压应该喝什么粥呢接下来，小编推荐十种粥，希望对患者有所帮助。一、菊粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘蒂，上笼蒸......

肺癌除了需要机器和药物治疗外，还可以通过饮食治疗，可能知道的人并不多。药物治疗疾病，所以食物是为了调节身体。良好的调节可以减少治疗时间，提高治疗效果。以下是相关信息。(一)川贝甘草雪梨锅猪肺汤制作方法:甘草10克，......

锣鼓声中元宵节就要到了，家家户户都开始美滋美味的吃元宵了。但是你可曾注意到，如果不结合自己的身体状况而瞎吃元宵是会加重本身原有的疾病的，尤其担当选购和做元宵的家庭主妇们。先说说选购元宵吧。元宵大部分都是有糯......

1、蜂蜜。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、菠菜。吃菠菜不仅有力量，还被称为天然*。据印度营养学家艾什瓦尔雅拉扬博士介绍，菠菜富含维生......

节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之，有几个小窍门很容易熟练掌握。1、蛋白质......

红薯是一种得到了很多女性喜欢的食物，但是你知道吃红薯能够帮助我们的减肥吗?红薯减肥食谱应该怎么做呢?今天小编就为大家推荐五款美味有效的红薯减肥食谱，让爱美的女性能够在享受美食的同时也能够轻松瘦身哦!酸奶红薯......

石榴在中国古时候寓意多子多福，大部分中国人都很习惯这种水果，而且，石榴的味道也不错，很多朋友都爱吃。但是，石榴不仅可以预防美容效果，还可以预防口腔溃疡。石榴可分红粉石榴、玛瑙石榴和青石榴，味道甜、酸、酸。石榴中含有......

现在很多人盲目减肥，故意吃素，到目前为止，性质有关。美国福克斯新闻网最近警告说，不健康的饮食习惯，性欲下降，性感减弱。减肥初期，减少的是水分，大量消耗脂肪，体力明显下降。性是中等强度的运动，过度减肥后，夫妻性爱时容易失去力......

土豆中的碳水化合物含量（17克/百克）是同等重量大米含量的四分之一左右，也就是说淀粉含量少了很多，而土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，且比大米含有非常多的膳食纤维，消化吸收比较慢，它在整个肠道中慢慢运转，能增加饱腹感，并帮助带......

生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那，饮食搭配单调无味。結果，缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够，人体恢复慢，奶水不足，便会危害孩子健康发展。健脾......

现在这个时间段，各种各样的蔬菜开始陆续上市，大家都知道应时应季的蔬菜营养价值高、食用对身体好，口感也比反季节的好。此时，多吃蔬菜是养生的好方法，重视养生推荐吃芽菜，此时多吃芽菜有促进保健的效果。特别是刚发芽的嫩芽......

冬天是补充的时机，到底吃什么最好？羊肉暖胃，牛肉干燥热，鸡肉脂肪少……其实除了肉类，5种蔬菜是冬天补充的好帮手哦马铃薯、茄子、南瓜等，都是平凡意想不到的养生效果哦豌豆微量元素含量多排名原因:铜、铬等微量元素含量多的......

蔬菜是少年儿童一日饮食搭配中不可或缺的营养成分来源于。蔬菜中含有别的食材中难得少有的钙、钾、钠、镁等原素及其维他命C和胡萝卜素。你的孩子是否和你儿时一样不喜欢吃蔬菜呢？我们一起来想想办法吧，让你的孩子迷上......

有些年轻的父母看到婴儿厌食，食欲不好，不想吃饭的时候，为了刺激婴儿的食欲，往往在菜里加入味精，或者让婴儿一次吃很多好吃的鸡、鸭、鱼、肉是不可取的。味精的主要成分是谷氨酸钠。近年来，德国科学家通过研究证明，过度的谷氨......

健康减肥其实不难，一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒，但饮食减肥要注意的事情可不少！制定专属自己的减肥餐，除了严格控制好热量的摄入外，营养的均衡也很重要。所以千万不要以为减肥就不能吃肉，靠谱的减肥餐里，吃肉也......

水煮可以说是最简单的烹饪方法，几乎不需要复杂的技术，也可以最大限度地保持食物的原味，可以说是烹饪技术不好和匆忙之间烹饪的最佳选择。但是，你知道吗？以下5种食物水煮着吃不仅好吃，还能达到很好的养生效果。快点和家庭医......

一般来说，冬季血压波动较大，对心血管造成损伤，甚至引起心肌梗塞。生活中不显眼的食物有助于降低血压，对身体没有毒副作用。哪些食物能降低血压？1、低脂牛奶在牛奶里面含有大量的钙钾镁能对抗高血压，保护了骨骼健康，同时也能......

冷空气一来，天气又变得越来越冷了，大部分人在饮食上都忍不住难以控制，所以有不少爱美的MM在怎样瘦身面前无奈地举起白旗。不用愁，，今天为你准备了几个控制食欲的妙招，五款美味瘦身食谱，可帮你有效控制食欲健康瘦身，快来看看吧......

由于女性的特殊生理结构，与男性相比，女性容易出现血虚、贫血现象，脸色苍白，皮肤暗淡。因此，补血的工作不容忽视。其中饮食疗法是一种很好的补血方法，在让舌尖享受美味的同时，也可以培育红润的颜色！补血食疗1、双红补血汤材料:......

中医调理—治疗&养生保健同时进行中医学针对调养身体素质、治疗慢性疾病素来有其独特的作用，迄今仍深具知名度。女士如能遵循中医治疗方法，配搭适合的养生药膳，即便应对烦人的月事，一样能过得悠闲自在。生理期综合征：......