冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机身的生理功能和食欲等都会发生变化。因此，合理调整饮食，保证人体所需营养素的充足，需要提高人的耐寒性和免疫功能等抵抗力。怎样才能吃的健康又安全？成语饥不择食是人饿时食......

吃栗子要注意什么？1、脾胃虚寒者不应该吃栗子，应该炖、炒、煮粥喝。2、患血症者如吐血、便血等宜生吃栗子。3、因其含碳水化合物较多糖尿病人吃栗子应适可而止。4、无论是生吃还是炒菜，炖菜都要仔细咀嚼，吞下连津液可以得......

1、蜂蜜。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、菠菜。吃菠菜不仅有力量，还被称为天然*。据印度营养学家艾什瓦尔雅拉扬博士介绍，菠菜富含维生......

一般来水只要家里有鸡蛋，就能做出很多美味的食物，比如蛋炒饭、蛋饺、青椒炒蛋还有鸡蛋糕等等，应有尽有。那么鸡蛋到底有多少种神仙吃法？下面本站小编带来：好吃美味的鸡蛋食谱大全鸡蛋到底有多少种神仙吃法一、蛋炒饭蛋炒饭......

肺癌除了需要机器和药物治疗外，还可以通过饮食治疗，可能知道的人并不多。药物治疗疾病，所以食物是为了调节身体。良好的调节可以减少治疗时间，提高治疗效果。以下是相关信息。(一)川贝甘草雪梨锅猪肺汤制作方法:甘草10克，......

春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主，以下这6款养生粥是最合适不......

春季美味菜谱孜然炒意面的做法材料：贝壳意面100克、芹菜两根、大番茄一个、西兰花3朵、洋葱半个。调料：蒜片、黑胡椒粉、孜然粉、盐、橄榄油、生抽、胡椒粉。做法：1、水沸后放入意面，水里加一勺盐、一点橄榄油，之后盖上盖......

节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之，有几个小窍门很容易熟练掌握。1、蛋白质......

夏季是女性们展现自己好身材的最好时刻，当然了有人拼命的运动减肥，手术减肥，节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的妹子们来得聪明，一起分享一下几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身材。冬瓜肉粒汤材料:冬瓜......

由于肿块压迫肠腔内的血管，许多结肠癌患者出现便血症状，造成生活中的诸多不便，患者在接受医院治疗的同时不妨配合食疗，可有效缓解便血症状。猪蹄汤原料：猪蹄2个，茜草20克，大枣10枚。做法：将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净剁成小块，与......

健康减肥其实不难，一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒，但饮食减肥要注意的事情可不少！制定专属自己的减肥餐，除了严格控制好热量的摄入外，营养的均衡也很重要。所以千万不要以为减肥就不能吃肉，靠谱的减肥餐里，吃肉也......

看菠菜面的时候，想做这个温暖的锅。这个造型，这个味道很受欢迎~~材料:菠菜面2、肉丸8粒，虾1根，骨头汤适量原料:芹菜1根，盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.把肉丸（对半切开，然后十字交叉切成花）、菠菜面备好。3.虾泡洗净(不要把......

进到秋天，妈妈们的重中之重由降暑转为了防“燥”。这是由于宝宝身体素质较差，再再加上爱吃焦脆热燥零食等，就更非常容易内部躁热。春燥会造成宝宝咽喉干燥、口角少津、唇干而裂、鼻燥衄血、排便燥涩、小便发黄赤、皮肤干......

俗话说胃病三分治七分养，七分养该养什么？这7点应该在3点的基础上进行保养，胃就像是每天不停工作的机器一样，多数情况下，不良的饮食习惯容易伤害胃，胃伤害到底该怎么办？胃不好吃些什么呢？别着急，让主编推荐这些食物吧！好吃，养胃喝......

不吃药快速减肥方法，许多男士通过运动减肥非常的辛苦，今天小编告诉你轻松吃出好身材!大家都知道白萝卜具有通气的功效，其实还有丰富的营养价值，轻松解决便秘的困扰!你们知道吗，其实白萝卜也是可以减肥的哦，一起来学习一下这......

减肥餐与美味无缘？为了减肥，你是否“壮烈牺牲”了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐“折磨”着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们即将隆重登场！美味使者之一：汤减肥蔬菜汤和番茄......

杏仁是很多人比较喜爱选择，这样的食物在吃的时候，对身体没有损害，不过在吃杏仁的时候，也是要注意要适量进行，这样利于身体营养吸收，杏仁还含有的营养元素较多，吃的时候，对人体营养补充有着很好帮助，而且这样的食物吃的时候，在对......

贫血吗？贫血的人都知道吃什么吗？贫血使你的脸色变得无华的时候，请注意不要马上补救，脸变得越来越丑了！但是，主编在这里推荐两种补血食疗，有助于缓解贫血症状。缓解贫血，请尝试以下食谱:1、炖骨材料:猪骨(大排)300克、盐3克、......

除一般治疗外，过敏性肺炎还可尝试民间流传的小偏方，当然，也是美味的药膳。1.冰柑蒸食:广柑1个，冰糖15克。将广柑切成1小块，将冰糖放入柑橘中，盖上原皮。插入竹签固定，放入碗中蒸食。2.金荞炖瘦肉:瘦肉250克，金荞100克，冬瓜子20......

秋虎来了，气温仍然很高。在这样的天气里，榨果汁很舒服吗？在外面卖的果汁，我们总是担心不卫生，或者添加不健康的添加剂，所以很多人在家里榨果汁。但是，怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢？快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污......