每个年龄段的人群都有可能会出现高血脂，一种是高胆固醇血症，另一种是甘油三酯过高。那么科学降血脂应该怎么做？血脂为什么会高？下面本站小编带来介绍。科学降血脂应该怎么做①完全戒烟和有效避免吸入二手烟有利于预防动脉......

随着生活质量的提高，人们在饮食上也是更加肆无忌惮，无肉不欢。但吃过多的高油脂食物，就很容易患上高血脂，从而引发一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中，也应该多吃一些降血脂的食物，那降血脂的食物大全是什么?降......

高脂血症危害了很多城市生活的中老年人，有什么方法可以降低脂血症呢？除了药物治疗，饮食也有助于降低血脂。今天，我推荐几种降低血脂的茶和常见的食物。快点看看有什么。吃什么来降低血脂1、蘑菇。据降脂降压专家介绍，香菇......

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有......

我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太"油"了―――胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习......

我们长期的高血脂还会引起脂肪肝，重度脂肪肝，也会导致脂肪肝性肝炎，甚至肝硬化，所以应该注意控制好自己的血脂。那么吃素不吃肉能降血脂吗？降血脂应该吃什么？下面本站小编带来介绍。吃素不吃肉能降血脂吗高血脂需要合理调整......

有脂肪肝必须吃降血脂药吗？高血脂与脂肪肝有着密切的关系，所以大家自然会觉得脂肪肝患者服用降血脂理所当然的。但是，在网上面对这个问题有很多争论，脂肪肝患者必须服用降血脂药吗？尽管高血脂与脂肪肝关系密切，但两者之间通......

到了冬天，各种各样的肉类食物受到很多人的喜爱，当然吃温暖的食欲有助于防止寒冷，但是吃得太多也会感到油腻，也会引起三高的喜爱，所以经常吃掉脂肪清肠的食物，不仅可以排除油腻，还可以保护血管1、洋葱:洋葱含有大蒜氨酸和硫氨......

想要降压降血脂可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶等，还要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尽量不要吃太咸的食物，同时，患有高血压高血脂的患者，需要经常锻炼身体，这样才有益于身体健康。高血压、高血糖、高血脂是当今发病率很高的三种疾......

降血脂指的是降低体内的血脂水平。对于有降血脂需求的人群来说，不能吃高胆固醇、高饱和脂肪酸、高脂肪、高钠食物，平日宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品苦瓜......

台视新闻援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾血太太"油"了DD超过胆固醇和甘油三酯已成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所的吕万安医生指出，调整饮食可以安全降低血脂，其中9种最有效。早餐......

有什么好办法降低血脂？可以尝试下喝决明子茶吃猪血，都有一定疗效。血脂高除了食用以上食物之外，还是要注意控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。降血脂三大食物一、决明子茶决明子又称草决明、马蹄决......

专家指出，脂肪肝康复一方面需要规范治疗，另一方面需要科学养生。任何病情的恢复都离不开辅助治疗，脂肪肝患者降低血脂也不例外，对脂肪肝患者来说，营养的合理组合对脂肪肝的治疗方法起着重要的作用，脂肪肝患者应该多吃什么来......

近年来，国内外许多学者证明，茶及其功能成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促进纤维溶解、抗血小板凝聚、降血压、降血脂、预防动脉粥样硬化、保护心肌等作用，可调节血液指标，改善心脑血管系统，有助于预防和控制心脑血管疾病。......

脂肪肝患者应该多吃什么来降低血脂？专家指出，脂肪肝康复一方面需要规范治疗，另一方面需要科学养生。任何病情的恢复都离不开辅助治疗，脂肪肝患者降低血脂也不例外，对脂肪肝患者来说，营养的合理组合对脂肪肝的治疗方法起着重......

红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色，背面是紫红色，称为“红背菜”。原产中国，在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。那么，吃这种蔬菜有......

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈......

如果您的身体明显出现脂肪的淤积、血脂过高，那么合理的减脂则是必要的。前提当然是如何减了，正常的运动和恰当的食物是最好的选择。那么，什么食物对减脂比较有效呢?首先应该选择粗杂粮作为主食的重要部分，因为粗杂粮没有......

一般情况下，降血脂中药有金钱草、丹参、人参等，建议遵医嘱使用。具体内容如下：1、金钱草：富含黄酮类成分，具有清除自由基、增强抗氧化能力、抗炎等功效。金钱草不仅有助于降低胆固醇和甘油三酯，还能促进血液循环，保护心血管......

黑豆又称乌豆、黑豆等，是豆科植物大豆的黑种，营养价值丰富，具有一定的保健效果，是男女老少皆宜的食物。在日常生活中，黑豆可以煮汤吃，也可以榨汁喝，风味独特。由于黑豆适应性强，具有一定的性和耐盐碱性，在我国大部分地区栽培，其......