我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太"油"了―――胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习......

脂肪肝是当今社会人群中多发病和常见的生活方式疾病，一般人群中脂肪肝的发病率在10%左右，肥胖人群中50%以上，50%糖尿病患者合并患脂肪肝。脂肪肝一般分为三期，一期为单纯性脂肪肝，二期为脂肪肝，三期为脂肪肝硬化。很多人认......

伴随着在我国老百姓生活水平的慢慢提升，膳食结构渐渐地发生改变，大家的血脂水准也逐步提高，高脂血症已变成威协中老年身心健康的病症之一。因为高脂血症的临床症状甚为繁杂，多与心肌梗塞、心肌梗塞、脑中风、肥胖症、糖尿......

长期吃降脂药物副作用问题较为明显，不仅会导致肝功能损伤，也会导致肌肉损伤，出现肌肉酸痛、无力等症状。而有些降脂类药物，特别是他汀类药物长期服用还会导致血糖异常甚至诱发糖尿病。随着饮食结构发生改变，很多人会出现高......

现在人们的工作生活很忙，经常忽视自己的健康，很多人对饮食习惯越来越差，长期容易患三高，而且现在三高也越来越年轻，高脂血症是常见的一种，高脂血症出现后血管受到很大影响，血管硬化那么，血脂高吃哪些食物可以改善？1、香蕉香蕉......

葡萄皮降血脂效果很显著你知道吗？这些果蔬的皮有大用处，今天小编就给大家详细讲解一下。1、苹果皮抗氧化苹果皮含有丰富的膳食纤维，有助于消化。苹果的维生素c约一半也紧贴果皮。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性强，甚至高于......

1、补益麦冬茶配方：麦冬30克，大生地30克。将两味药用文火煎沸，代茶饮服。效用:具有明显的清热养阴生津作用，具有补气养心的效果，加强心肌营养，提高心肌缺氧能力，是中老年人预防冠心病心绞痛的保健饮茶。2、止痛活血茶处方:红......

许多患者不使用公认的降脂药物，但只认识到深海鱼油和其他效用不准确的产品。这种盲目的预防和治疗导致了中国脑血管疾病的发病率仍在急剧上升。北京天坛副总裁王永军最近在接受作者采访时建议脑血管疾病患者不要用鱼油......

降低血脂不妨喝一碗保健汤。高血脂多意味着血粘度增加，这是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓形成和脑动脉硬化。注意科学饮食，少吃高脂肪和高糖食物，已被证明是降低血脂的有效措施。因此......

对于黑木耳我们并不陌生，这是我们餐桌上常见的食材，尤其是农村出身的孩子，应该更熟悉一些，因为在农村的房前屋后都会有一些腐烂的木头，在雨后会生长一些黑木耳，可以直接采摘来食用，不像城市还要去超市购买，而且又多是人工培植......

俗话说:萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。可是，现在生活好了，大鱼大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。下面，推荐一些常见能降血脂的食物:萝卜:味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、......

有降血脂需求者，可以吃一些香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等有降脂作用的食物。此外，平日适宜吃低胆固醇、低钠、低脂肪、高维生素、高膳食纤维食物，但不能吃高胆固醇、高钠、高脂肪、高饱和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜水果......

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈......

大自然对人类有很多礼物。在大多数情况下，大自然对人类非常友好，所以有很多重要的产物。黑果花楸就是其中之一，能给身体带来很多营养。黑果花楸的功效和作用是什么？一、降血糖，降血脂黑果花楸可以为身体补充糖分，但不会导致......

有什么好办法降低血脂？可以尝试下喝决明子茶吃猪血，都有一定疗效。血脂高除了食用以上食物之外，还是要注意控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。降血脂三大食物一、决明子茶决明子又称草决明、马蹄决......

很多人都有这样的误解，吃素肯定能降血脂。众所周知，即使过去几个月"苦行憎"在生活中，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然很高。这是怎么回事？少吃油不能降低血脂吗？专家说，事实上，素食确实有利于改善血脂异常，但仅仅......

服用降血脂药物时避免喝酒，因降血脂药物对肝脏有一定损害，喝酒可造成肝脏更大负担。喝酒会影响药物效果，可能引起腹泻、呕吐等不良反应。服药期间合理饮食，避免饮用橙汁、葡萄汁等，以免影响药效。不良生活和饮食习惯可引起......

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有......

脂肪肝患者应多吃什么降血脂呢？专家指出，脂肪肝的康复一方面需要规范治疗，另一方面需科学养生。任何病情的康复都离不开辅助治疗，脂肪肝患者降血脂也不例外，对于脂肪肝患者来说，营养的合理搭配对于脂肪肝的治疗方法有着重要......

降血脂血压的蔬菜种类比较多，比如西红柿、黄瓜、芹菜、芦笋、菠菜、洋葱、西蓝花、冬瓜等等，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，而且维生素含量也高，长期食用可以调整血脂和血压。除了这些蔬菜之外，高血压高脂血症患者在日常饮......