燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃一碗燕麦粥，持续8周可以使血液流动"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。燕麦富含可溶性和不溶性纤维，能防止肠胃胆固醇和脂肪的吸收。豌豆汤2.午餐半碗豆。豆类是便宜、安全......

中药在降脂作用的机制方面，大体可归纳成四类：*促进肠道脂质排出的中药。茵陈、大黄、何首乌、决明子、虎杖等清肝利胆药，因其含有蒽醌类及其衍生物等致泻成分，能够促进胆汁的分泌，胆固醇的排出，能促进肠道蠕动，增加排便次数，......

夏季血脂升高怎么办？这大多与饮食有关，只有从饮食开始才能有效安全地防治。降低血脂的食物是什么？让我们和小编一起看看。降低血脂的食物1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质、卵磷脂、亚油酸、维生素e，具有降低血清胆固......

高脂血症危害了很多城市生活的中老年人，有什么方法可以降低脂血症呢？除了药物治疗，饮食也有助于降低血脂。今天，我推荐几种降低血脂的茶和常见的食物。快点看看有什么。吃什么来降低血脂1、蘑菇。据降脂降压专家介绍，香菇......

降血脂药物主要用于高血脂的药物治疗手段。降血脂药物可抑制胆固醇体内合成，阻止胆酸、胆固醇从肠道吸收，刺激胆酸和胆固醇随粪便排出体外。根据降血脂的功能，降血脂血脂的药物共分为4种，分别是降低总胆固醇类的药物、降......

现如今，肥胖人群越来越多，与肥胖相关疾病，如脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等疾病的发病率也逐年上升。那么生活中如何科学降血脂？下面本站小编带来介绍。建议每天脂肪摄入控制在20至25克以内中国工程院院士高润霖介绍，我......

我们长期的高血脂还会引起脂肪肝，重度脂肪肝，也会导致脂肪肝性肝炎，甚至肝硬化，所以应该注意控制好自己的血脂。那么吃素不吃肉能降血脂吗？降血脂应该吃什么？下面本站小编带来介绍。吃素不吃肉能降血脂吗高血脂需要合理调整......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常，称为高脂血症。高脂血症多由饮食习惯引起，可能引起头晕、疲劳、失眠健忘、胸闷、心悸等症状。同时，也可能诱发高血压、冠心病、高血栓、动脉粥样硬化等，降低血脂是很......

血脂高喝乌龙茶、普洱茶、绿茶、山楂荷叶茶、决明子菊花茶等可以降血脂。血脂高多指高脂血症，是因血脂过于粘稠引发疾病。多因年龄增长、长期吃高脂肪和高热量食物所致，易造成冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病。1、......

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有......

对于黑木耳我们并不陌生，这是我们餐桌上常见的食材，尤其是农村出身的孩子，应该更熟悉一些，因为在农村的房前屋后都会有一些腐烂的木头，在雨后会生长一些黑木耳，可以直接采摘来食用，不像城市还要去超市购买，而且又多是人工培植......

如果你是血脂异常患者，你可能正在按照医生的建议服用一些脂肪调节药物。所以你必须非常关心，除了你正在服用的药物，还有什么药物可以调节脂肪，以及它们自己的疗效和副作用。现在作者帮助你逐一整理。他汀类成为主力军他汀......

千两茶具有独特的茶韵和色彩，深受众多人的喜爱。食用可以缓解疲劳，促进身体的逻辑思维，提高工作效率。它还可以降低血脂、减肥和减肥，促进人体脂肪的溶解胃肠道腹泻，解毒身体，降低血压，维持肝脏功能。还能润肠，治疗肠炎，祛毒。......

很多人不知道血浓，总是认为血浓是高脂血症，其实这完全不同，高脂血症是指血脂水平高，血粘是指血粘度过高。血液粘稠在医学上被称为高粘血症，在中老年人中很常见。血稠度受多种因素的影响，如饮食、饮水、运动、机体代谢状况和......

脂肪肝是当今社会人群中多发病和常见的生活方式疾病，一般人群中脂肪肝的发病率在10%左右，肥胖人群中50%以上，50%糖尿病患者合并患脂肪肝。脂肪肝一般分为三期，一期为单纯性脂肪肝，二期为脂肪肝，三期为脂肪肝硬化。很多人认......

松子是很多人喜欢的坚果，但是它除了富含不饱和脂肪酸，营养丰富外，对于高血压患者来说，还有降低血脂，预防心血管疾病的效果哦。吃松子有益于预防心血管疾病松子中含有极为丰富的维生素E，它可以说是所有坚果中的冠军。维生素E......

近年来，国内外许多学者证明，茶及其功能成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促进纤维溶解、抗血小板凝聚、降血压、降血脂、预防动脉粥样硬化、保护心肌等作用，可调节血液指标，改善心脑血管系统，有助于预防和控制心脑血管疾病。......

台视新闻援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾血太太"油"了DD超过胆固醇和甘油三酯已成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所的吕万安医生指出，调整饮食可以安全降低血脂，其中9种最有效。早餐......

伴随着在我国老百姓生活水平的慢慢提升，膳食结构渐渐地发生改变，大家的血脂水准也逐步提高，高脂血症已变成威协中老年身心健康的病症之一。因为高脂血症的临床症状甚为繁杂，多与心肌梗塞、心肌梗塞、脑中风、肥胖症、糖尿......

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，称家桑、荆桑、桑葚树、黄桑等。现代药理研究证明，桑叶具有良好的降血糖、降血脂功能，可以预防和治疗糖尿病。桑叶含有多种药用有效成分，主要有多糖类、黄酮类和生物碱类、固体和其他化合物，其中......