血脂是很笼统的说法，包括血液中的胆固醇、甘油三酯和磷脂等，这些脂类物质要与专门的蛋白质组装成极微小的“小球”才能“溶解”在血液中以便运输。血液中的这些小球称为“脂蛋白”，根据密度不同进行分类，其中2类脂蛋白对......

我们家庭饮食中最不可或缺的是食用油，几乎每道菜都有食用油的身影，在超市购买食用油时，通常站在架子前挑花:花生油、大豆油、向日葵籽油、调和油等，完全不知道该怎么选。哪种油对人体健康有益？今天我们来谈谈这个话题。选......

现在很多人群为了调理自己的身体，都会选择购买各种保健食品，尤其是中老年人，身体的各项机能开始出现下降的情况，必须通过外界的物质快速的补充，很多深海类的食品受到了人们喜欢，那么藻油好还是鱼油好？1、如果是对人体里面的d......

宝宝的皮肤非常娇嫩，在宝宝出生后，家中需要常备一些呵护宝宝皮肤的护肤品。特别是在干燥的天气，大风的天气，会导致婴儿的皮肤出现干燥，甚至皲裂的状况。适合宝宝的护肤品很多。那么，婴儿油好还是橄榄油好？对宝宝用来护肤的选......

动物油和植物油不存在哪种更好的说法，没有必要去比较，更重要的是如何合理吃油，那么，总是吃一种油好吗？下面本站小编就带来介绍。动物油好还是植物油好其实不存在哪种油好、哪种油不好的问题，只要是天然的食物，都是好东西，关键......

葵花籽油和玉米油是目前中国市场上比较常见的两种菜籽油，那么它们两种到底哪一种更好呢？纯正的葵花籽油是淡黄色的，有一股浓郁的葵花籽香味，它的亚油酸含量70%。亚油酸是不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮......

调和油是由多种植物油混合而成，通常会添加一些香味或营养物质来提高口感或营养价值。调和油可以提供多种脂肪酸和营养成分，具有丰富的口感和良好的烹饪性能。那么调和油不如动物油吗？调和油好不好？下面本站小编带来介绍。......

橄榄油的好处：1、橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆......

宝宝对于一个家庭来说是重要的，有他们的存在，才能让一个家庭更完整、和谐。所以家长照顾宝宝时，要特别注意他们的饮食，当他们开始需要食用油时，家长要谨慎选用食用油，为宝宝选择适合的食用油。那么，宝宝吃牛油果油还是核桃油......

玉米油的好处：玉米油和其他的食用油一样，可以用做煎炒烹炸等等，但是玉米油没有花生油香。玉米油富含不饱和脂肪酸，含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占55%，油酸占30%。亚油酸是人体必须的脂肪酸，具有降低人体胆固......

市面上出售的食用油的种类十分繁多，那么，这些食用油存不存在好坏呢？我们就来比较一下大豆油好还是菜籽油好。大豆油：含油酸高达68％营养学界把油酸称为“安全脂肪酸”，油酸含量是评定食用油品质的重要标志。经测算，花生油中含......

椰子油和橄榄油都可以用来护肤，并且护肤效果都是得到无数人验证的，那么作为护肤品使用时，椰子油和橄榄油哪个更好一些呢？我们先说椰子油。椰子油对肌肤的保健作用众所周知，它有强力的清洁效果，可清洁皮肤内的污垢，调整皮脂分......

口福大豆油的好处：1、大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病。2、大豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用。3、大豆油中的豆类磷脂，有益于神......

每一样的食物都是根据每个人的体质去决定适不适合那种食物，可能同样食物对于一个人身体非常有利，但有可能另外一个人却不适合食用。所以一样食物好与不好最关键的就是适不适合自己食用。所以葵花籽油和玉米油均有各自的......

在宝宝小的时候，妈妈都会买很多种保健品给宝宝吃。dha藻油和鱼油是最常见的了，相信妈妈们也都有听说过。现在宝宝也可以增加营养了，不知道给宝宝选择什么样的好。那么婴儿dha藻油好还是鱼油好呢？想要给宝宝补充dha，妈妈可......

因为葵花籽油和玉米油的价格差不多，很多人就在纠结不知道是吃葵花籽油好还是玉米油好。不但费神了，下面妈网百科专区为你分析对比下这两种食用油。葵花籽油中90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右。另外，它还含有维生素......

口福大豆油的好处：1、大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病。2、大豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用。3、大豆油中的豆类磷脂，有益于神......

花生油的好处：1、中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。2、花生油中还含有多种抗衰......

很多新手产妇在为宝宝母乳的初期，都会产生很多的疑虑。比如说一些产妇会发现自己的母乳里面，含有一些油脂成分。其实这种情况是比较常见的，并不是特例。那么，母乳有油好还是没油好？母乳没有油分才会更健康，一般来说如果产妇......

有些人喜欢鲁花玉米油，也是喜欢花生油的。到底哪种油好，来分析看看。花生油的好处：1、花生油炒菜香。这是众所周知的，它含不饱和脂肪酸80％以上，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节......