经常怀孕的妈妈说，睡眠质量下降，造成常常无精打采。其实很多孕妇都会遇到这个问题。怀孕后，随着激素水平的变化，肚子越来越大，孕妈习惯的睡眠姿势和习惯变得不再舒适。那么如何调理睡眠呢？尤其在炎热的伏天孕妇更是难熬，下面......

男人在一个家庭里是很重要的一个角色，在夫妻决定要孩子的时候也要同时注意自己的身体情况，不能仅认为生孩子自己只要提供一个精子就好了，不仅仅要多关心妻子，还要将自己的生活习惯做好规划，让自己的身体状态达到最完美的阶......

今天就是元宵节啦，这款爆浆酥皮烤汤圆你值得拥有哦，酥脆的外皮，软糯的汤圆，吃起来真的巨美味，做法也十分的简单呢。爆浆酥皮烤汤圆怎么做？下面本站小编带来：元宵节汤圆食谱大全。爆浆酥皮烤汤圆怎么做准备食材：汤圆、蛋挞皮、......

集美们一定要尝试一下这个会爆汁的螺蛳粉饺子啊，比嗦一口螺蛳粉还要过瘾，做法超简单，一包螺蛳粉和几张饺子皮就能轻松搞定了。那么爆汁螺蛳粉饺子怎么做？下面本站小编带来：爆汁螺蛳粉饺子食谱。爆汁螺蛳粉饺子怎么做食材：螺......

子宫颈癌威胁人类健康，是常见的女性恶性肿瘤之一，治疗子宫颈癌，把握子宫颈癌前病变治疗非常重要，子宫颈癌前病变治疗有哪些方法？据专家介绍，宫颈癌前病变治疗饮食非常重要。推荐养生食疗治疗宫颈癌前病变1、五花利湿茶:金银......

胃癌是一种特别可拍的疾病，提到这种疾病，很多人都无法避免。因为患胃癌不仅会伤害患者的身体和精神，还会造成经济损失。那么，除了医学治疗，有什么方法可以缓解胃癌患者的病情呢？介绍几种抑制胃癌发作的食谱。得了胃癌怎么办......

1岁的宝宝在添加辅食方面有哪些营养需求呢，宝宝这个时候的成长发育离不开饮食方面的给予，那么适合1岁宝宝吃的辅食有哪些，1岁宝宝吃的食谱及做法大全。1岁宝宝需求的是哪些营养优质蛋白质，蛋白质是身体生长发育、维持免疫......

9个月的孩子正处于断奶中期，能够熟练地吃补品的同时，这个年龄段的婴儿们也处于快速长牙的阶段，长牙的时候婴儿们有牙床痒的情况，总是想咬硬的东西磨牙。对于9个月的儿童食谱问题，家长们建议在给婴儿们做补充食物时，从最初的......

蛋白质和铁含量高，含有许多其他营养物质，易被人体吸收利用。没有明显的滞胃现象，有利于产妇的身体恢复和乳汁分泌。每天吃两个是合适的。吃太多的鸡蛋，身体不能完全吸收，但也会增加肾脏的负担。鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进......

脂肪肝是指由于种种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被认为是隐藏性肝硬化的常见原因。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。其临床表现为轻......

冬天气温低，寒冷对胃肠道刺激大，胃肠不好的人容易胃痛。冬季运动量减少，也会出现消化不良的情况。冬天是需要适当补充的季节，冬天的养胃食谱暖胃散寒，减少胃肌收缩痉挛，缓解胃痛。暖身冬季养胃食谱1、当归羊肉汤。当归羊肉......

胸腔积液是胸腔内积液过多，胸腔积液的存在不仅会引起胸痛的症状，还会引起患者呼吸困难的症状，因此胸腔积液需要立即治疗。此外，胸腔积液患者的饮食尤为重要，生活中会有很多食物不利于胸腔积液患者的健康，所以患者平时需要多......

材料:洋葱5，水200ml将洋葱放入微波炉中加热，然后加入一些水，用果汁机将加热的洋葱打成泥。完成后，放入制冰盘，冷冻保存完成！然后在烹饪时取出并添加到烹饪中OK了!推荐食谱：1.洋葱味噌汤：味噌汤+洋葱冰方法是将味噌和洋葱冰放......

早餐:一片面包，半个柚子或橘子，两茶匙花生酱午餐：一片面包，半条蒸鱼或半杯吞拿鱼，一杯咖啡或茶晚餐:2片肉(任何肉都可以)，1份煮卷心菜，1杯煮豆，1个苹果，半杯冰淇淋早餐：一片面包，一个鸡蛋，半根香蕉午餐：5块梳子饼干，1杯酸奶晚餐：1份......

怀孕期间，孕妇对营养的需求会增加，但过度补充营养也不利于宝宝和自身生产，在孕期期间可以吃一些低脂有营养的食物，孕期怎么吃长胎不长肉？下面本站小编就带来孕期低脂营养食谱大全。孕期怎么吃长胎不长肉1、保证食品多样化......

推荐两种食谱，摆脱感冒西瓜粥材料:西瓜500克，西米500克，橘子10克，冰糖50克。做法:1、去西瓜种子，切块，西米膨胀，橘子切成细丝状2、将去籽西瓜果肉、冰糖、橘子放入锅中一起煮3、加入浸泡膨胀的西米煮，西瓜粥就可以了。香蕉粥......

由于胃癌治疗的需要，经常接受胃切除手术。手术后，胃腔变小，胃结构发生变化，胃的正常生理功能受到影响，消化吸收功能紊乱。因此，此时的饮食调整尤为重要。一、胃癌术后饮食注意:胃切除术后，患者一般在1~3天内恢复肠功能。肠内......

依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束，体内燃烧热量的速度会比以往更慢，所以你会更加快速地增肥。但是当你停止节食的时候，你的身体燃烧卡路里不那么积极了，体重......

原料：大枣200克，芹菜500克，红糖调味。做法:大枣洗净，芹菜去根去叶留茎洗净。将两种食物放入锅中，用适量的水煎20分钟，取汁，用红糖调味。功效：补脾胃，养血催乳。用途：产后催乳素。原料：鲢鱼500克，丝瓜200克，黄酒10克。做法:丝瓜去皮......

早餐：一碗黑米红豆粥，一个煮鸡蛋，一小盘冷萝卜丝午餐:1小碗米饭，1分拌三丝(胡萝卜、海带、青笋)，1碗白萝卜炖羊肉，素炒青笋尖晚餐：一碗腌芥菜肉丝面：早餐：一个苹果，两片全麦面包，一杯豆浆午餐：1小碗米饭、1份枸杞烧鲫鱼、1碗生蔬......