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夏季湿气重的危害 去湿气食谱
夏天高温,而且雨水也增加了,所以又热又湿,到处都是炎热的天气,而且身体和遭受的热气体受到侵扰。对于孕妇和婴儿来说更加的容易产生体内的湿气,并且影响生活。怎样清热解暑,健脾除湿,除湿呢?夏季孕妇行动不变,婴儿怕晒,最简单最......
2023-11-15
月子餐30天食谱素食 素食产妇月子食谱大全
材料:1个鸡蛋,100克南瓜,100克小米。做法:南瓜洗净,切成小块,蒸成泥;鸡蛋煮熟,取出蛋黄,粉碎备用。把小米放进锅里煮,煮好,加入南瓜泥和蛋黄,搅拌均匀。功效:南瓜补中益气,小米补虚,与蛋黄搭配最适合产后虚弱的人。材料:花生50克,莲藕2......
2023-11-22
鸡蛋到底有多少种神仙吃法 好吃美味的鸡蛋食谱大全
一般来水只要家里有鸡蛋,就能做出很多美味的食物,比如蛋炒饭、蛋饺、青椒炒蛋还有鸡蛋糕等等,应有尽有。那么鸡蛋到底有多少种神仙吃法?下面本站小编带来:好吃美味的鸡蛋食谱大全鸡蛋到底有多少种神仙吃法一、蛋炒饭蛋炒饭......
2023-11-26
胃癌术后的饮食食谱
说到胃癌,我相信很多朋友都听说过胃癌的病因很多。例如,遗传、饮食、环境等因素会引起胃癌的发生。如果中早期胃癌可以通过手术治疗,胃癌术后的饮食食谱是什么?以下是胃癌手术后的饮食食谱:(1)蔗糖、生姜饮食:甘蔗、生姜......
2023-11-19
月经期间吃什么能减肥 月经期一日三餐减肥食谱大全
海带可以减少血管壁上脂肪的沉积,帮助体内排出血液中的毒素。海带煮熟后吃,减肥排毒效果会更好。食谱:海带豆腐汤材料:豆腐3块,海带100克,酱油、精盐、味精、葱、水淀粉做法:1.将豆腐切成小方丁,海带切丝备用。2.将汤锅放在......
2023-11-22
孕妇的饮食食谱是什么?
准妈妈在怀孕期间只知道补充营养是不可避免的,但是没有科学的营养概念,尤其是一些孕妇要求更多的好东西,毕竟更多的营养是被自己吸收的,而宝宝却得不到足够的营养。毕竟宝宝的身材比较轻,但是妈妈的身材在怀孕期间明显增重......
2023-11-15
推荐两种食谱来摆脱感冒
推荐两种食谱,摆脱感冒西瓜粥材料:西瓜500克,西米500克,橘子10克,冰糖50克。做法:1、去西瓜种子,切块,西米膨胀,橘子切成细丝状2、将去籽西瓜果肉、冰糖、橘子放入锅中一起煮3、加入浸泡膨胀的西米煮,西瓜粥就可以了。香蕉粥......
2023-11-19
春季幼儿的食谱
幼儿时期是儿童发育的重要时期,因为这个时期决定了儿童将来的成长,所以幼儿时期必须给予适当的营养和爱护,帮助婴儿健康成长。由于婴儿在发育过程中身体虚弱,季节变化时气温变化,发生感冒、发烧等情况,婴儿必须在每个季节选......
2023-11-16
妇女在经期保健怎么做?这些食谱和注意事项要记得
女性生理日出现多种症状,其中最常见的是生理痛,表现为下腹部痉挛性疼痛、膨胀,伴有腰酸和其他全身不适,严重的话会影响日常生活,生理日的保健是必要的。虽说月经是女性的正常生理现象,但如果此时不注意保养,很容易引起多种女......
2023-11-15
哺乳期追奶食谱介绍 哺乳期食谱大全请收藏
原料:猪血豆腐200克,鲜山药100克,芝麻油少,盐鸡精适量,姜末葱花1小勺。制作:1.将猪血和豆腐切成块,去皮鲜山药,洗净切片;2.锅中加入水、鲜山药、姜末、盐,水开5分钟后加入豆腐和猪血;加入葱花、鸡精、少许芝麻油,煮3分钟即可出锅......
2023-11-21
一岁儿童的食谱
婴儿长出乳牙,咀嚼和吞咽动作更协调。这时,母亲可以给婴儿吃粗体积大的补充剂。另外,1岁的婴儿大部分食物都可以吃。由于食材的选择放宽,母亲烹饪辅助食品一定会更有自信。1岁儿童食谱:1、腐烂的乌冬面:吃乌冬面可以锻炼......
2023-11-16
怀孕初期的食谱
孕妇在怀孕期间的饮食摄入非常重要,胎儿的营养供给是从母体获得的,也会影响胎儿的正常发育和成长过程中婴儿的体质和智力。因此,孕妇在怀孕初期必须注意饮食营养的摄入,各方面的营养均衡,不能过于偏重哪一方面,对孩子和母亲......
2023-11-15
21天减肥法如何控制饮食 21天减肥法食谱表格
第一天:只喝水第二天:只喝水第三天:只喝水第四天:黄瓜+用苹果水煮青菜海带汤+苹果第五天:蛋清2海带青菜汤西红柿+梨第六天:西红柿+苹果海带冬瓜汤凉拌黄瓜+苹果第七天:鸡蛋+黄瓜水煮青菜+柚子海带汤+柚子第八天:黄瓜+梨水煮青......
2023-11-21
妊娠初期的安胎食谱 孕妇安胎适合吃这4种食物
孕妇在妊娠初期选择生育饮食很重要,此时要注意饮食,不仅要注意各方面,还要保证营养丰富和平衡,学会避免吃不健康的食物。妊娠初期安胎的食谱1、海参粥:有益精血、润肠干燥效果。这种食品适合孕妇食用,可以养胎、调经、生育......
2023-11-15
子宫肌瘤术后食谱要注意什么
由于子宫肌瘤倾向多发,育龄女性随着年龄的增长,肌瘤有增加的可能性,肌瘤去除手术也有复发的可能性宫肌瘤术后的食谱应注意什么?子宫肌瘤患者应注意饮食:饮食应清淡,饮食应充分营养,纠正偏食和异常饮食习惯,不繁饮食刺激性、......
2023-11-19
女性短效避孕药危害 服避孕药女性的营养食谱
许多育龄妇女使用口服避孕药进行避孕,其中一些人会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、疲劳等表现。事实上,只要你注意饮食调节,你就可以避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似的早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、嗜......
2023-11-21
轻断食减肥一周食谱推荐 低热量食物吃什么好
正确的轻断食减肥是合理控制营养和热量,搭配上适当的运动才会有更好的效果,想要通过吃来快速瘦身依然很难,并且对于食物的要求也很高,当然最重要的是营养全面,低热量食物吃什么好?下面带来介绍。轻断食减肥一周食谱推荐周一......
2023-11-22
红薯怎么做最好吃 红薯可以做成什么来吃
红薯烤过了之后最好吃了,不过红薯不仅有烤的做法还可以做成红薯饼,也可以做红薯土豆饼,那么要怎么做呢,本站小编就来说说吧。红薯怎么做最好吃蜜薯饼不加一滴油的甜蜜薯饼红薯本来就很甜,所以只需要加糯米和成面团儿,沾上芝......
2023-11-30
药膳食谱女士滋补 女性养颜药膳四款简介
一、雪耳炖木瓜原料25克,木瓜1,北杏15克,南杏20克,冰糖适量。方法:1。先用清水浸泡雪耳,然后用清水冲洗备用。2.木瓜去皮去籽,用清水洗净,切成小块备用。3.南北杏去皮,用清水洗净,放入炖锅中,加入适量冰糖,加入适量滚开水,盖上炖......
2023-11-21
猕猴桃怎么吃 猕猴桃食谱推荐
前面给大家推荐了吃猕猴桃的好处,今天我们点新鲜的花样。,猕猴桃也可以有不同的做法。准妈妈可学起来了,不仅可以给宝宝吃,还可以当做小零食。猕猴桃食谱推荐1、猕猴桃银耳羹材料:猕猴桃100克,水发银耳50克,白糖适量。做法:将......
2023-11-23
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