槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做汤、拌菜、焖饭，也可做为糕点、包饺子，日常生活中最常见的就是蒸槐花，中国不少地区都有这一习惯。其实，槐花也是一味中药，味苦，性微寒，具有凉血止血清肝明目的作用，适量得当的食用，还可......

花菜的营养十分丰富，副作用几乎没有，是一种很健康的蔬菜。花菜含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、各种维生素和钙、磷、铁等矿物质。花菜的质地细嫩，味甘鲜美，食用后极其容易消化吸收。另外，花菜后柔嫩可口，适......

「导读」说起菇类食物，大家都会在脑海里面浮现各种蘑菇的形状，那么大家知道菌中之星是什么吗？菌中之星就是香菇中的佼佼者--花菇。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和......

腰花的家常做法很多，而且做法普遍比较简单，那么腰花的营养价值有哪些？我们现在来看一下：1、可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。2、富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含......

花生是日常生活中经常出现的一种食材，并且也被制成各种小零食，深受人们的喜爱。花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。下面就为大家讲一讲花生的营养价值......

外形鲜艳的花蟹其实在营养价值上面也不会令你失望的哦，花蟹中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够给身体提供充足的营养，在每100克花蟹中，营养成分包括：能量103千卡；蛋白质17.5克；脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；胆固醇267毫克；维生素A......

花甲的营养价值有哪些呢？这主要从花甲的所含的营养成分说起，花甲最主要的营养成分有蛋白质、碘、胆固醇和钙、铁、锌元素。那么，这些营养成分的营养价值主要体现在哪里呢？下面就来看看：1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈......

由于现在人们生活水平的提高，大鱼大肉的生活常有，因此给我们的消化系统增加了很多负担。因此亚健康人群和三高人群变得越来越多，而花甲就具有降低三高的功效，那么除此外，花甲的营养价值还有很多，下面将作详细介绍：1、花甲含......

「导读」花蟹最适合的做法就是炒至，香辣口味的花蟹绝对是一道诱人食欲的下酒菜，那么这道开胃菜肴的营养价值如何呢？吃花蟹能给我们带来哪些营养成分？花蟹的营养价值外形鲜艳的花蟹其实在营养价值上面也不会令你失望的哦，花......

「导读」说起花菜，是最熟悉不过的了，也叫做菜花。花菜的味道非常的好，我们可以用花菜来做出很多美味的菜肴来，例如香辣大盘花菜，椰奶青花菜炒鸡肉以及椰香花菜等。那么，花菜的营养价值有哪些呢？花菜的营养价值花菜是非常出名......

花菜是非常出名的一种蔬菜，而且花菜的营养价值和功效非常的强大。下面，就让我们一起见识下花菜的六大营养价值吧！1、抗癌防癌：花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据......

「导读」花螺是盛产于广东一带的海鲜，花螺个儿比田螺大，肉质更是鲜嫩有嚼劲，十分受人喜爱，其做法也多种多样，口味清淡的吃货喜欢简单的白灼，而重口味的就偏爱辣炒花螺，各种口味任君挑选。那么花螺吃了对人体有什么好处呢？花螺......

猪腰，又名猪肾，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。对于猪腰很多人都爱吃，不仅仅是因为用猪腰烹饪出来的美食味道好，更重要的是因为猪腰的营养价值非常的丰富。那么，对于这种猪的内脏，它的营养价值究竟有哪些呢？这里，妈网百......

腰花又名猪肾，猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。适用人群：一般人群均可食用1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2、血脂偏高......

中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经；入血敛降，体轻微散；具有凉血止血，清肝泻火的功效；主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。而从西医的角度看，槐花含芦丁（即芸香苷，Rytub）、槲皮素（Que......

由于自助餐的兴起，人们大吃大喝的情况越来越多，因此给我们的消化系统增加了很多负担。因此亚健康人群和三高人群变得越来越多，而花甲就具有降低三高的功效，那么除此外，花甲的营养价值还有很多，下面将作详细介绍：1、花甲含有......

菜花大家都应该熟悉，最常见的一种家常菜。菜花也叫做花菜，有白菜花和绿菜花两种，绿色的又叫西兰花。是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。菜花的营养物质十分丰富，含蛋白质、碳水化合物、食物......

现代医学表明，槐花中含有多种维生素和营养成分，如蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质铁，能够为人体储存和提供热能，维持大脑运转必须的能源。其中所含的碳水化合物是构成机体的重要物质。槐花中含有芦......

花螺是一种个头较大的海鲜螺类，它的肉质比田螺有韧性，所以与一般田螺的吃法不同，它要用牙签才能把肉给挑出来。花螺美味，那么它有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下吧！首先，花螺本身营养丰富，它富含丰富的蛋白质和维生素，还......

花菜的营养物质十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质，都是人体必须的营养物质，花菜的质地十分细腻，炒花菜也比较适合老人和小孩等消化系统脆弱的人群食用，它有清热......