因为刚开始对个人习惯不重视；因为就喜欢懒散的状态；因为喜欢跷二郎腿；因为长时间盯着电脑……造成很多白领女性变成电脑脖。“电脑脖”是颈椎病的一种，会对白领日常生活造成一定的影响。那么，如何预防电脑脖子呢？下一位编辑......

电脑族预防干眼症的方法有保持距离、电脑位置、适当休息、抬高电脑、经常眨眼睛。1.保持距离：电脑屏幕和眼睛距离60厘米，以积极预防干眼症。2.电脑位置：不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不......

现代白领几乎每天都在使用计算机，无论是在家里还是在单位，甚至是在火车上、飞机上，都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑，一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。但是经常使用电脑的人有没有可能出现与......

现代社会电脑的普及，带来生活和工作的舒适同时，也导致多种眼病的相继出现，干眼症就是白领中常见的眼病之一。专家指出，白领多患干眼症的原因和工作环境有很大的关系。专家认为，引发干眼病的因素相当多，如环境引起的眼部干燥......

电脑族干眼症如何预防?电脑族顾名思义就是经常面对电脑的人群，而电脑对于眼睛的损害是非常大的，因此电脑族的人群应在日常生活中积极做好其预防工作，这样才能降低自身患病的几率。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介......

如今很多妈妈在怀孕期间也会工作，免不了会使用电脑或各种电器，那么怀孕后妈妈应该怎样防辐射最好呢？孕妇防辐射的方法有哪些？孕妇怎么预防电脑辐射妇防电脑辐射要注意，使用电脑时注意室内光线调节，不宜太亮，也不宜太暗，注意避......

电脑脖子在会计、文章、秘密等工作的办公室工作人员中很常见，脖子疼，肩膀重，身体麻木，视力下降等。众所周知，鼠标手是由操作计算机时间过长引起的。然而，电脑给人们带来的另一种伤害——电脑脖子可能不会引起人们的注意。骨......

随着电脑的普及，越来越多的电脑一族深受近视眼的困扰，这大大地影响了生活和工作。对于如何预防近视眼，也是很多人常常咨询眼科专家的问题，这里我们就几个简单预防近视眼的方法介绍一下。静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支......

以前，颈椎病是40岁以上中年人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。那么电脑一族如何预防颈椎病?阳气不足，人就会未......

电脑族如何预防远视?当大家经常对着电脑时，眼睛是很容易产生疲劳的，因此电脑族的人群也是非常容易患上各种眼部疾病的。而远视是一种以视远物清楚，视近物模糊为主要表现的眼病。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍......

电脑族如何预防眼结石呢?现在电脑成了我们生活和工作不可缺少的必需品，当然这也是我们社会文明进步的表现，但是电脑对于眼睛能够造成一些危害，尤其是长期盯着电脑看对于眼睛的刺激更大，增加了患眼结石的风险，那么电脑族如......

电脑是科技的产物，有了它，工作效率会大大提升。但是人们长期面对电脑，会被电脑中散出来的辐射所影响，容易出现一些皮肤问题。那么上班族如何预防电脑辐射？大家通过下文来了解吧。1、做好护肤隔离工作。在上班前要抹隔离霜......

电脑族应如何预防干眼症?在临床上有很多眼部疾病都是因为用眼过度而引起的，而电脑族是最容易患上这类眼部疾病的人群。干眼症在发病时一般表现为眼部干涩和异物感，下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下电脑族预......

电脑脖子在会计、文章、秘密等工作的办公室工作人员中很常见，脖子疼，肩膀重，身体麻木，视力下降等。众所周知，鼠标手是由操作计算机时间过长引起的。然而，电脑给人们带来的另一种伤害——电脑脖子可能不会引起人们的注意。骨......

电脑一族职业病最常见的是颈椎病，如何预防颈椎病的发生？1、办公室工作人员首先在坐姿上尽量保持自然的端座，头部稍微前倾，保持头、颈、胸部正常的生理曲线，也可以提高或降低桌椅的高度比例，避免头颈过度后仰或过度前屈。2、......

相信很多白领不知道什么是电脑脖子的时候，已经患上了。你知道什么叫电脑颈吗？你又知道该如何去预防吗？什么？人体有7块颈椎骨，其上头下连接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。但颈椎非常脆弱，计算机操作者需要长......

在这个快节奏的生活和工作环境下，电脑一族们如何做好痔疮预防的工作也成为了当下比较热门的话题。针对这些，小编我也是特别向专家咨询了一番，在痔疮预防上得到了以下建议。1、在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物。专家......

电脑是有一定的辐射的，所以我们平时在生活中要尽量减少使用电脑的时间，这样的话才能让我们的身体更加健康。怀孕后女性更是要做好防辐射的工作，尤其是电脑、手机等电子产品要尽量少使用，那么怀孕怎么预防电脑辐射？怀孕怎么......

无论从事什么行业，都有从事这个职业的疾病，我们通常的概念是职业病。由于计算机的普及，计算机家庭的职业病最广泛，最常见的是颈椎病。长期从事会计、写作、编辑、打字、秘密等职业的工作人员，长期低头伏案工作，颈椎长时间处......

如何预防电脑族干眼症?干眼症是一种视觉疲劳引起的眼睛干涩的病症，因此电脑族就成为了最容易患上这种疾病的人群。毕竟他们长时间的面对电脑，很容易是眼睛疲劳，因此预防干眼症就成为了他们最为重要的一件事情。下面就由......