大家对排卵期都是比较熟悉的，其实排卵期有大概10天的时间，而排卵日却只有一天而已。在排卵日当天同房，那比平常来说更容易怀孕，因此这个阶段也被成为受孕期或者危险期，可是很多人都不知道如何计算排卵日。接下来，我们来看下排卵日计算方法吧。
排卵期是指女性下一次月经来潮前的14天左右，在这段时间里，双方进行性交的话相对平常更容易受孕，因此也叫做易受孕期或危险期。在排卵日的前五天和后四天，包括排卵日，都叫做排卵期。通过排卵期计算可以知道自己在哪天进行性交更容易怀孕。所以这种排卵计算方法假如你的月经周期为35天，在2014年4月1日来的月经，那么下一次来月经的时候应该是2014年的5月5日，中间的35天叫做月经周期，那么排卵日就应该从5月4日往前算的第15天，也就是4月20日。
通过统计，全世界的女性月经周期都是21-35天，平均下来就是28天，也就是从上次月经的结束日，到下次月经开始为一个周期。排卵日前叫做卵泡期，周期长短不一，但排卵日之后的阶段就叫做黄体期，为12-16天，平均是14天，但黄体期基本是一致的，为14天。因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。
以上就是妈网百科介绍有关排卵日计算的相关内容了。总之，尽管现在有不少排卵期计算器的应用程序，但很多女性都不知道排卵期计算方法，也不知道自己排卵日是哪一天。排卵期计算完之后，就必须统计自己的排卵期有几天，一般来说排卵期有10天，但是这个只是理论上的天数哦，实际上还要结合个人的身体状况来考虑。
