产后做产康最合适的时间是产后42天到6个月之间，此时的恶露正常情况下已完全排干净，恶露干净表示子宫内膜等生殖器官基本恢复正常，进行产康会比较好。女性在怀孕和生产时，体内的每个器官功能和形态都会发生相应的变化。在......

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体质体型：初潮期、产后、更年期。而在这三个阶段中，最重要的就是产后这个阶段。这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的湿气和毒素排出体外，然后通......

怀胎十月，到了孕晚期就要开始选择分娩方式了，一般产妇都会选择顺产，但是有一些产妇不适合顺产，就需要手术进行剖腹产。剖宫产和顺产不同，需要做手术，会留下伤口，而且恢复的时间也比较慢。那么剖宫产要做盆底康复吗？剖宫产要做......

分娩方式主要有顺产和剖腹产，而这两种分娩方式是截然不同的，顺产后的女性通常都需要做盆底康复训练，而对于剖腹产的女性来说，并没有经过阴道分娩，那么很多女性则存在疑问，剖腹产需要做盆底康复吗？剖宫产需要做盆底修复。尽管......

早产的宝宝由于出生后体质要比足月宝宝差一些，因此在产后对于宝宝的护理格外的重要。如果只是早产一周左右，是不会对宝宝的健康造成太大的影响，但如果早产一个月以上，是需要进行康复训练的，以保证宝宝的健康。那么早产儿都......

大家都知道，在生一个孩子的过程当中，对女性的身体伤害是非常大的，因此，女性们一定要在产后进行身体的调理，坐月子就是调理产妇身体的一种方式，但是很多人对坐月子这种产后调理还是持质疑态度的，那么产后康复有必要做吗？产后康......

骨盆是躯干和下肢之间的骨性连接，是胎儿娩出时的骨性产道，其大小、形状直接影响分娩过程及顺产是否成功。女性生产时多多少少对骨盆会造成一定的伤害，那么产后骨盆康复有必要做吗？产后骨盆康复有必要做，骨盆康复主要是针对......

生产过程中，孕妇骨骼会因为孕激素的刺激还有生产刺激导致变宽大，孕期孕育生病导致脂肪沉积，肚子过重导致体态变形。那生产后有必要做产后康复吗？1.生产对女性身体的改变是大多数人需要面对的，只要及少部分人生产前后不会产......

其实产后健康减肥并不难，只要是能够很好的在细节方面入手，减肥起来其实并不是什么难事。其实只要是在心理、饮食、运动、母乳喂养和睡眠这几方面保持很好的习惯，想要健康的瘦下来其实只是时间问题，而下面我们就试着分别从......

在女性怀孕、生产的过程中，有可能会对盆底肌造成一些伤害，这就很容易给未来的健康带来危害。所以很多女性在生了宝宝以后，都会进行盆底康复训练，希望能够将健康隐患消除。那么，女性在产后做盆底康复有效果吗？女性产后做盆底......

生产会给女性身体带来一些损害，而产后康复就是一种帮助女性产后身体恢复的治疗措施，最近有女性想了解，产后康复是否有必要做，以及产后两个月还可以做产后康复吗？关于上述问题，下面由小编来给大家讲解一下。产后康复是否有必......

女性从怀孕开始身体就会出现各种变化，特别是到了怀孕后期的时候，随着胎儿逐渐增大，孕妇身体内的各个器官也会被挤压或者是移位。剖腹产是分娩方式的一种，适合胎位不正，或者是不能正常生产的孕妇。剖腹产手术之后需要多休息......

都说生孩子是女性的一道难关。而经历过难关生育过后的女性朋友们会发现自己有些不同。比如，心理上的差异，身体上的变化以及器官的变化等。有科学研究发现女性朋友们在生产后的1-3个月里，是其心理较为脆弱、身体较为虚弱......

现在的人对于产后康复是很重视的，确实生产对于女性身体的影响和伤害还是很大的，所以一定要重视产后康复，这样可以帮助女性身体技能的快速恢复。当然产后康复的方式很多，可以错锻炼，也可以进行食疗的。那么，月子里可以做哪些......

盆底是链接耻骨和脊椎尾端的肌肉。通过你的骨盆底的开口，从你的膀胱，你的大便和你的子宫全部通过。所以盆底是很重要的，盆底功能对人体的作用也举足轻重。一般人在怀孕生产的过程中都没有办法避开对盆底所造成的伤害，那么......

女性产后坐月子期间，家人需要精心护理。除了要注重饮食营养以外，还需要适量的运动，以促使身体机能可以尽快恢复。可以在产后通过盆底康复训练，让松弛的骨盆部位较好复原。那么，产后多久可做盆底康复训练呢？女性朋友产后做盆......

顺产是宝宝出生的一种方式。这种方式对宝宝，还有产妇的健康以及恢复都是有很多好处的。有一些女性在顺产之后，会出现引导疼痛，还有尿急等异常。这个时候，女性要进行盆底康复治疗的。那么，顺产多久做盆底康复？顺产之后进行盆......

孕妇在怀孕后期胎儿会逐渐的增大，这个时候子宫也会增大，所以会压迫到其他的器官，这也是孕妇孕后期会出现尿频尿急的主要原因。生产之后这些器官都需要恢复到原位，如果恢复不好的话就会出现下垂的问题。所以需要做一些康复......

这些年来，越来越多女性为了减少生产痛苦，大多选择剖腹产方式来生产。尽管剖腹产生产时会比顺产轻松一些，但是产后恢复却比顺产要难受很多。而且，剖腹产产妇也需要进行很多活动来让自己身体恢复。那么，产妇剖腹产后盆底康复......

不少孕妇都有这样的疑问——我们家里从来没有出现过出生缺陷儿，我在孕期也一切正常，是否还要参加产前筛查？济南市妇幼保健院产前诊断中心主任蔡艳介绍，我国是出生缺陷发生率较高的国家，为4%～6%，遗传因素和环境因素是造成先天......