干燥，对于爱美的女性同胞来说，简直是一大杀手。皮肤干燥首先出现，伴随着火灾、溃疡等可能出现。不用几招就不行了！今天慢慢煮银耳羹解决这个问题吧。非常滋润！材料:银耳冰糖枣莲枸杞后三种选择糖清水做法:1.银耳泡软破碎，梨......

「导读」银耳羹是一种既有营养又美味的药膳食物，适用人群普遍，老少皆宜。作为一种夏季的极佳甜品，颇受大众喜爱的银耳羹的做法和功效有哪些呢？妈妈网将带您进入银耳羹的世界，进一步了解美食的诱惑！银耳羹是什么银耳羹对于大......

银耳雪梨羹是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨羹能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每日早、晚分食。银耳雪梨羹确有止咳作用，但......

银耳的营养非常丰富，吃银耳可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容。百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，润肺，润肺，清火，安神，也具有极高的医疗价值和食用价值。而百合银耳这两个具有药......

「导读」想给家人做一道甜品？冰糖雪梨银耳羹绝对靠谱！现在空气质量越来越差，呼吸道敏感的人尤其是老人可能常常会感觉喉咙不舒服，这时候一道滋阴润肺的甜品冰糖雪梨银耳羹绝对是不错的选择。冰糖雪梨银耳羹冰糖雪梨银耳羹......

冰糖雪梨银耳羹简单易做，随便在家就可以制作这样一道美味的甜品，而且不需要太多的烹饪技巧，只要准备好材料，基本上就需要过多地费心了，就算是烹饪菜鸟的你也不用担心哦！准备材料：雪梨、银耳、冰糖做法：1、将银耳泡发，雪梨洗净......

冰糖雪梨银耳羹是一道甜品，主要材料是雪梨和银耳，当然冰糖也是不可或缺的主角，这些材料的碰撞可以带来甜腻的美味，同时还是一种健康的食物，雪梨的清润和银耳的滋补，都是给我们的身体补充营养，而这道甜品尤其适合干燥的秋冬季......

雪梨银耳羹材料：银耳30g、雪梨200g、大枣5粒、冰糖30g制作步骤:1。把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。2、雪梨切成小块，3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。4、水开后转小火慢炖15分......

「导读」银耳红枣羹在民间深受欢迎，不仅口感好，营养也十分丰富。重点是银耳红枣羹的做法也特别简单，只要银耳、红枣、冰糖即可做成，无论男女老幼皆可食用。不过在食用银耳红枣羹的时候我们还是需要注意一些事项，下面就一起......

雪梨和银耳都是十分有营养的食材，银耳是一种含粗纤维的食物，营养价值很高，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，同时对女性还有美容嫩肤的功效，关注减肥的一定知道，银耳有助减肥。雪梨具有清热润肺的功效，可以......

冰糖银耳羹的主要用料就是冰糖和银耳。银耳又称白木耳，或者雪耳。冰糖和银耳的营养都很丰富，对人的身体有滋补作用。下面我们来看一下冰糖银耳羹的做法吧！材料：银耳，冰糖做法：先把银耳冲洗几遍清洗干净，然后放到碗里用冷开水......

银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要角色是银耳和雪梨，那么，当这两种食材完美融合在一起时，会碰撞出怎么样的火花呢？答案是鲜甜醇香的口感与丰富的营养价值。1、银耳雪梨羹能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎......

冰糖雪梨银耳羹适合老年人食用，它可以滋阴润肺，对于容易患慢性咽炎、咳喘等疾病的老年人很有帮助，天气的变化经常让老年人感觉不适，尤其是现在空气污染严重，更增加了老年人患呼吸道疾病的风险，经常使用一些冰糖雪梨银耳羹可......

「导读」银耳莲子羹不仅清爽可口，还能清热解暑，润肺清燥，是夏季的最佳滋养品。虽然不少妈妈都会做银耳莲子羹，但是怎么样才能将银耳莲子羹的营养价值发挥到最大？赶紧来看看妈网百科分享的银耳莲子羹做法吧！银耳莲子羹的做法......

「导读」想养颜美容不一定要上美容院，在家也可以做出相应功效的汤品。雪梨银耳羹就是当中的代表作。雪梨容易买吧！银耳不贵吧！当这两种家常食材相遇，它们将会演绎出一道精彩的菜式----雪梨银耳羹。我们这就来了解一下它的......

「导读」冰糖银耳羹是由银耳和冰糖做成的，不仅能够滋阴润肺、生津止渴，并对于秋冬时期因天气干燥引起的咳嗽起有效作用，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。冰糖银耳羹味道偏甜，口感润滑，是一道倍受欢迎的甜品。冰糖银耳羹冰......

雪梨银耳羹有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃雪梨银耳羹有好处。那么，在进食雪梨银耳羹时，我们需要注意哪些禁忌呢？雪梨银耳羹的禁忌：1、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血粘度增高。2、银耳......

会吃的女人们给自己煮上一锅美容瘦身的木瓜银耳羹，这样的汤水会让人越吃皮肤越好，越吃身材越棒。┈用料┈干银耳18克干枣片35克木瓜300克莲子50克冰糖60克┈做法┈①提前将银耳、莲子分别泡发。②将木瓜去皮切小块，泡好......

银耳红枣羹也是银耳常见的一种吃法，涵盖了银耳与红枣的多种营养与保健功效，并且口感也很好，因此十分受欢迎。银耳红枣羹虽然原材料主要是银耳与红枣，但还可以根据自己的兴趣加入莲子、枸杞等配料，既能够提升口感，也能够增强......

冰糖雪梨银耳羹一般是没有什么食用禁忌的，但是由于冰糖雪梨银耳羹的糖分含量较高，因此不适合在睡前食用，以免增高血粘度，对身体不好，而且建议糖尿病人也要少吃。另外，银耳有清肺热的功效，对于外感温热病毒引起的感冒很有疗效......