首页 > 营养指南 > 食材 > 银耳红枣羹

银耳红枣羹

来源:母爱亲子网    阅读: 2.71W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

银耳红枣羹

银耳红枣羹也是银耳常见的一种吃法,涵盖了银耳与红枣的多种营养与保健功效,并且口感也很好,因此十分受欢迎。

银耳红枣羹虽然原材料主要是银耳与红枣,但还可以根据自己的兴趣加入莲子、枸杞等配料,既能够提升口感,也能够增强其保健功效。

不过需要注意的是,不论是银耳还是红枣,都不能吃腐烂变质的,因此在选购上需要格外注意。

在煮制的时候更要注意将食材全部煮熟透,否则不利于消化。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食