十月怀孕一朝分娩，千辛万苦生下了小宝宝，许多新手妈妈逐渐食欲大好，亲人自然也是想方设法送上美味的。那麼在饮食搭配顶盖如何补呢？1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨......

糖尿病患者由于血糖过高，大量葡萄糖从尿液中排出，钙、磷、镁等矿物质元素也排出，使人体处于钙磷缺乏状态，导致骨质疏松症、骨关节脆弱和骨关节疾病。由于部分糖友血糖控制不理想，会影响人体骨骼的发育和骨钙的吸收，增加患糖......

小宝宝生病会让宝妈很心疼，所以宝宝病愈后宝妈会想方设法为宝宝补养一下身体，但是病后初愈阶段宝宝小肠胃消化功能还比较虚弱，因此有些食物虽有营养却并不适合此时食用。那么，宝宝病后如何食补呢？1.宝宝生病治愈后的短期内......

小孩子的器官和各个系统都没有成年人的成熟，所以相比于成年人，小孩子更容易患有一些消化疾病，也更容易受到病毒和细菌的感染，家长们要多注意孩子成长道路上的常见的一些问题。那么，小孩子脾虚怎么调理食补？孩子应该多吃一些......

【1.豆荚类蔬菜】众所周知，蔬菜可以分为叶苔类(如芹菜、海带等)，根茎类(如胡萝卜、藕等)，瓜茄类(如冬瓜、茄子)，野菜类(如马兰头、荠菜)这几种。此外，豆荚类蔬菜也是人们喜欢吃、且不可或缺的一类蔬菜，这类蔬菜主要有扁豆、......

坐月子的15个食疗小窍门1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期内的贫血的症状，连藕具备缓解紧张焦虑的功效。4.瑶柱有调整情绪功效，可治疗产后忧郁症。......

中国人自古把饮食看成一种学问。“民以食为天”，“饮食，活人之本也”。一语道出“食”的重要性。明代养生学家高濂说：饮食，是维持人体生命活动的根本条件。人的身体之中，阴阳得以运用，五行得以相生，各个系统、器官得以发挥正......

如何补充老年人的骨质疏松症？老年人最容易出现骨骼问题，体内钙的形成和利用必须通过维生素转化。有时，即使老年人摄入足够的钙，维生素的缺乏，钙也会白白流失。以下小系列将介绍几种对老年人骨骼有益的食物！补品有助于增强骨......

医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。肺火：起因为当气候变化剧......

德国营养专家提醒素食者注意铁锌的摄入量，因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得。基尔大学营养学教授伊丽莎白·维斯克尔表示，铁和锌在其他食物中的含量很少，全麦食物中含有大量的铁，但这些铁几乎不能进入血液。维斯......

一提到养肾，很多人马上会想到肾虚，其实在中医里，肾虚也分成6种不同的类别，即“肾气不固”、“肾阳虚”、“肾阴虚”、“阴阳两虚”、“气阴两虚”以及“肾精不足”。今天我们就主要先给大家介绍两种肾虚的症状，看看“肾阳......

简单来讲就是，如果脾胃受伤了、不能正常的工作了，就容易生各种各样的疾病了。“内伤脾胃，百病由生”是由补土大家李东垣提出的，包括很多小朋友就是这样的。下面本站的小编为大家分享怎么判断宝宝是不是脾虚，调理脾胃怎么用......

冰糖银耳粥银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。另外，银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰......

有的女性月经量少，一开始会重视，时间一长便无所谓了。这是不对的，其实月经量少要及时的调理，才有益女性的身体健康，那么，月经量少吃什么好？四款养生调理食疗方法。首乌北芪鸡材料：何首乌、北芪、菟丝子、覆盆子、益母草各15克......

因为每一个人的身体情况不同，所以有的男士可能身体会比较虚弱，于是就会经常性的生病，那么，男士身体虚怎么食补好呢？男性身体虚弱可以通过食补来进行调理，首先可以通过服用些补肾助阳的食物来达到调节的作用，比如韭菜、枸杞、......

首先，饮食应该湿润，不应该干燥，从平坦到温暖。建议选择干燥养阴、滋肾润肺的产品，尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式，不要用油煎、炒等。患者的饮食清淡，油腻少，容易消化，要戒除辛辣和烟酒等刺激、阴伤的产品。入秋后，糖尿病患者可......

现在不少男性都有阴虚的情况，这会导致夜尿频多、头晕耳鸣。如果男性的夜尿次数在2次以上的话，就很可能是阴虚导致的。大家对于阴虚的问题要重视起来，可以在生活中进行食补。那么，男人是阴虚怎么食补呢？男性朋友阴虚的时候......

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病缓慢，有疲劳、消瘦、低烧、手脚麻木等早期症状，逐渐发展为关节病变，出现"晨僵"，活动结束后，关节附近肌肉萎缩、僵硬、变形等。中医统称风湿性和类风湿......

男性不育在当今社会很常见，儿童不仅是血脉传承，也是夫妻精神的支柱，越来越多的男性不育案例使患者和幸福逐渐远离。近年来发现，男性肥胖也会影响妊娠。那么，为什么肥胖男人容易不育？男人不育怎么进行食补？男人要如何预防不育......

分娩过程中难免会损失很多气血，出现产后气血不足的情况需要精心的调理身体，可以通过食补的方法，既能补充营养又可以增强体质，缓解体虚，那么产后气血不足怎么调理？下面本站带来介绍。产后气血不足怎么调理？产后气血不足可以做......