1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶：含有咖啡因与茶多......

很多家庭的孩子都会因为免疫力差而出现各种疾病，这个时候家长们就会想尽各种办法来提高孩子的免疫力，其实想要孩子的免疫力有所提高，可以通过食疗的方法来改善，那么，我们就来看看小孩吃什么菜能增强抵抗力？1、胡萝卜胡萝卜......

肾脏的主要功能是排毒，肾脏过滤血液排盐、毒素和所有不必要的物质进入人体。这样日积月累，盐毒堆积，毒素会增加。那么，吃什么菜能把肾脏洗干净呢？一般来说，在生活中，以下食物可以清洗肾脏:1。大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属......

近似标题：哪些菜能祛除湿气、祛湿气的食物有哪些摘要：湿气重的患者注意饮食方面的调理，应多吃温阳性、易消化、健脾胃的菜。尽量不食用寒凉、油腻、高糖的食物。宜食：水果类：苹果、橙子、木瓜、无花果蔬菜类：马齿苋、冬瓜、......

预制菜现如今很火，在很多地方都有预制菜的身影，对于预制菜，在一定程度上方便了人们，满足了饮食需求，那么，预制菜能改变我们的饮食习惯吗？预制菜到底好不好吃？下面本站小编就带来介绍。预制菜能改变我们的饮食习惯吗其实作为一......

春天走过，夏季来临，衣服越穿越少了，臃肿的身材会让人很不自信，尤其是爱美的美眉。减肥每天都在进行中，面对许多需要瘦身、减肥的人士那迫切需要减肥的心里，我只能送他们几句话：吃多少动多少，坚持吃动两平衡才是长期保持适宜体......

夏季适合孕妈妈的爽口开胃菜很多,夏天孕妇很容易没胃口饮食方面要注意有营养并且也需要合孕妇口味。多吃蔬菜水果等也是非常好的。那么孕妇夏天吃什么菜能开胃呢孕期怎样吃营养又不发胖本站带来相关介绍。孕妇夏天吃......

通过食物来补钙是最健康的一种补钙方法，钙质是骨骼所必需的物质，无论老少、青壮年都需要补充，而日常的很多菜里含有丰富的钙元素，适量食用能够强筋健骨。那么，吃什么菜能补钙吗？1、芹菜。芹菜从叶到茎都富含钙质，而且叶的钙......

肾脏的主要功能是排毒，肾脏过滤血液排盐、毒素和所有不必要的物质进入人体。这样日积月累，盐毒堆积，毒素会增加。那么，吃什么菜能把肾脏洗干净呢？一般来说，在生活中，以下食物可以清洗肾脏:1。大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属......

过量摄入食盐不仅会导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓，还容易患胃癌。据世界癌症研究基金介绍，一个人每天摄取的盐量不得超过6克。吃太多盐对血压不好，会引起心脏病、中风、癌症。同时，科学家通过动物实验和人体疾病研......

白内障是人类第一大致盲眼病，其中以老年性白内障居多。该病迄今原因未明，现认为是多种因素综合作用的结果，如老年性白内障。致病因素主要有:氧化应激;日光照射和紫外线辐射;药物及毒素;糖尿病;家族遗传;小分子物质、微量......

中医认为有“祛湿气”需求者，建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的蔬菜，比如冬瓜、卷心菜、豆角等蔬菜。但应避免进食过甜、过于油腻、生冷的食物，以免助生痰湿；还要避免饮酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

血糖值高的患者可以吃苦瓜、木耳、大蒜、黄瓜、洋葱等食物。这些食物含有丰富的维生素和各种微量元素，有效促进体内血糖分解，有效降低血糖值。高血糖患者应多吃苹果、芹菜、菠菜等食物。这些食物含有一定量的粗纤维素，有......

有些孕妇在孕期馋嘴自己能控制住，但是有些孕妇也表现的比较抗拒，依然遵从着喜欢什么吃什么的态度，这样其实对自己的宝宝有一些影响，那么孕妇能不能吃泡菜或是酸菜？孕妇可以吃少量泡菜或者酸菜，但是作为腌制品来说，肯定不适合......

痛风的发生主要是患者饮食不正常导致，因此对于痛风患者来说，控制饮食是十分重要的。而酸菜、泡菜是现在很多年轻人都喜欢吃的食物之一，他们是蔬菜腌制食品，流行于东北地区。不过，痛风患者能够吃酸菜、泡菜吗?痛风患者是不......

有的人对香菜情有独钟，吃饭的时候总想搁点香菜，否则就会感觉到饭菜没味道。其实，香菜的营养很丰富，里面含的维生素比较多。但是，香菜也有其食用禁忌，有的人吃香菜就过敏。那怀孕了，香菜能不能吃？怀孕了，可以吃香菜。如果是对香......

很多人有腌制泡菜和做酸菜的习惯，这些泡菜和酸菜经过发酵，吃起来酸酸的，很爽口，能增加人体的食欲，还可以做成各种菜肴，比如酸菜鱼，这些食物都很受人们的追捧，那么孕妇能不能吃泡菜和酸菜？其实孕妇是可以适当的吃一些泡菜和酸菜......

我们都知道包菜是一种很好的蔬菜，营养成分含量比较均衡全面，热量较低，当我们准备烹饪包菜的时候，会发现包菜菜心的叶子是黄色的，有些认为包菜菜心发黄是属于腐烂了，已经不能吃了，那么包菜菜心发黄能不能吃？包菜菜心发黄能不能......

娃娃菜是餐桌上常见的蔬菜，虽然它的外形跟白菜很像，但是营养价值却比大白菜更丰富，因此人们都愿意选择吃娃娃菜。不过前不久在网上有传言说娃娃菜有一定毒性，菜心部位是不能吃的，那娃娃菜菜心能不能吃？其实娃娃菜的菜心是可......

怀孕后孕妇的食欲会下降，这时候她们喜欢吃一些酸的食物，比如说泡菜，还有酸菜，但是这些食物腌制的食物中含有了很多的致癌物质，孕妇有非常的想吃，今天就来说说，孕妇能不能吃泡菜酸菜？孕妇可以吃一些泡菜、酸菜，只是需要孕妇少吃......