一般情况下，米汤有营养。具体内容如下：米汤是一种常见的食品，通常是将大米加水煮沸后，再用文火煮熟。米汤富含多种营养物质，可以提供一定的营养。米汤主要的成分是碳水化合物，可以提供人体所需的能量。米汤中还含有B族维生......

糯米深受喜爱的一个原因是其口感独特，其实还有另外一个原因是糯米有很多营养价值。下面我们来看看糯米的营养吧！糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有......

香米的营养价值很高，香米中含有较高的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、烟酸，还含有丰富的维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等微量元素。香米黏性低，口感干硬，易于消化，米粒细长，外观透......

玉米中中含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，可以说玉米是当之无愧的第一“黄金主食”。营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，对于宝宝来说是十分营养的食物。玉米脂肪中的维生素较多，对......

绿豆薏米汤的热量不高，是纤体减肥的良品。绿豆薏米汤的热量不高，那么绿豆薏米汤的营养价值是否充足呢？能不能满足人体对营养的需求呢？虽然绿豆薏米汤热量不高，但这不影响绿豆薏米汤的营养价值，绿豆薏米汤具有丰富的蛋白质、......

绿豆薏米百合汤的营养价值十分丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质等，具有清热解毒、纤体消脂、美容养颜等功效，是炎炎夏日消暑去烦的家常必备营养汤品。下面就由妈网百科为大家详细介绍一下绿豆薏......

大米不但可以填饱我们的肚子，而且大米还具有护肤的功效。用大米熬成粥对于身体虚弱或者肠胃不适的人具有健脾养胃的功效。平凡无奇的大米瞬间变得高大上了，皆因其所含有的营养成分丰富。下面来了解下大米的营养价值。大......

冬瓜玉米排骨汤是一道常见的家常菜，原材料有玉米、冬瓜和排骨。其中，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作......

我们平常看到的大米都是白色的，但是有一种米是黑色的，也就是”黑米“。那么黑米的营养价值高不高？我们现在来看一下：1、黑米含有丰富的蛋白质以及一些碳水化合物，还有一些人体所必须的营养素。2、黑米可以改善缺铁性贫血，抗......

玉米是所有主食中营养价值和保健作用最高的，其可以预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥的功效，适合气血不足的人食用。因此玉米和排骨的结合可以降低人体血液胆固醇的浓度，并防止其沉积于血管壁，营养非常的丰富。食用土豆有......

糯米是一种含有丰富营养的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。而且糯米温和滋补，可以补虚、补血、健脾暖胃、止汗，适合脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄......

红豆绿豆薏米汤的功效与作用非常多，不仅仅可以健脾消肿、利尿祛湿、促进人体的新陈代谢，还能够预防心血管疾病、降血糖降血脂、防癌抗癌。红豆绿豆薏米汤的功效与作用这么丰富，主要是得益于红豆绿豆薏米汤的营养价值。那......

薏米冬瓜排骨汤看上去朴实无华，但它的营养价值却毫不逊色于任何高价的保健品。下面便是小编整理出来的其几大营养价值，对于平时注重皮肤保养的美眉们很有帮助哦！首先，薏米冬瓜都是利水祛湿食疗佳品。不仅可用于清热解毒、......

适量吃小米对于人体健康非常有益，这主要依赖于小米中所富含的丰富的营养元素。小米的营养价值非常高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。由于小米通常无......

绿豆薏米汤除了纤体美容的功效与作用外，还有促进新陈代谢、降血糖降血脂、预防心血管疾病、预防和治疗癌症等功效与作用。绿豆薏米汤的这些功效与作用，都离不开绿豆薏米汤的丰富的营养价值。那么下面妈网百科带各位妈友......

红豆薏米汤中，红豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，因此两者结合会有更丰富的营养价值。下面介绍一......

香菇玉米排骨汤是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。此汤有补钙、明目、解热的等等多种好处。一、香菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜......

奶油玉米浓汤的营养价值主要取决于这道菜肴的主要原料。这道菜肴中的玉米和奶油都有较高的营养价值。现在，在这里我们将为大家详细地介绍一下。玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主......

海米冬瓜汤的营养价值非常高，其主要表现在海米和冬瓜上：海米的营养价值海米，就是人们熟知的虾米，其营养价值非常高，主要体现在以下几方面：1、富含蛋白质。海米冬瓜汤富含蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。2、富含镁。海米......

奶油玉米浓汤不仅仅是色香味俱全，在满足人们视觉、味觉、嗅觉的同时，还能温暖人们的胃。对于喜欢吃玉米的人来说，这道奶油玉米浓汤就恰如其分的将玉米的香浓散发了出来。下面，我们就赶紧来了解一下这道奶油玉米浓汤的营养......