对许多糖友来说，如何在日常生活中有效控制血糖水平尤为重要。很多糖友为了延缓糖尿病和慢性并发症的进展，选择运动方式来控制血糖值，其出发点非常好。但是，实际上并非所有的糖友都适合采用运动方式进行血糖控制，有些糖友贸......

很多糖尿病患者不喜欢检查血糖值，有疼痛，有不方便的人。其实对糖友来说，随身携带的血糖计可能是生命的保护神。前几天，美国着名的《糖尿病健康》杂志写道，如果糖友发生以下10种情况，必须立即测量血糖值。1.出现饥饿感。许多......

现在很多人因为饮食行为错误而血糖值上升，血糖值变动明显会影响人体健康，掌握正确的饮食方法保持血糖值稳定，通常可以防止糖尿病的发生。因此，在稳定血糖的过程中养成健康良好的生活习惯，稳定血糖，防止糖尿病的形成威胁健康......

米饭和馒头是人们常用的主食，对于健康人群一般不太在意吃馒头和米饭，可根据个人的饮食习惯来选择，但对于患有糖尿病的人来说这个可能就是个很纠结的问题了，米饭和馒头哪个含糖高，哪个升血糖快呢？从热量上对比面粉含糖略高于......

进入冬天，对于普通人来说，感觉天气比一天冷。对于患慢性病的人来说，不仅天气变冷，高风险病也进入了高风险时期。例如糖尿病患者，在这个季节不仅难以控制血糖值，还会引起心血管疾病的并发症风险加重。因此，糖友想安全度过冬天......

糖尿病人脾虚的症状是什么？糖尿病与脾脏息息相关，相互影响。患者体弱消瘦，营养不吸收是因为脾虚。那么，糖尿病人脾虚的症状是什么呢？糖尿病人的脾虚怎么烹饪？让我们一起来看看。糖尿病患者脾虚的症状有1、中气下沉:如久泻、......

在糖尿病的发展过程中，血糖值容易明显上升，血糖值的变动不明显控制的话，病情有可能恶化。因此，在糖尿病的发展过程中，有必要养成控制血糖的好习惯。此外，如果你想了解血糖的变化，观察病情是否恶化，你可以通过详细的体检来了解......

糖尿病的饮食要学会合理的搭配，粗粮和细粮都应该要适量食用。然而，有很多糖友认为吃五谷杂粮会有好处，就只吃粗粮不吃细粮，这种做法是完全错误的。今天介绍糖尿病应该怎样吃五谷杂粮。糖尿病吃什么五谷杂粮最好粳米。甘平......

糖代谢紊乱会损伤内耳微小血管和神经，糖尿病患者听力损伤的风险是非糖尿病患者的两倍。最近，美国糖尿病协会总结了最常见的6个信号，提醒糖友及其家人尽快就诊。1.让别人重复。同样的话，经常听不清楚，要求别人重新说一遍，或......

喝牛奶为何对血糖有好处？来自澳大利亚悉尼大学的另一项研究给出了解释。碳水化合物、脂肪和蛋白质是食物能量的主要来源。艾利森·格斯比博士发现，饮食中蛋白质含量较低的人饿得更快、胃口更大。糖尿病患者坚持喝适量牛......

在血糖值明显上升的过程中，身体会发出信号，所以平时要注意自己的身体是否有变化。血糖值上升的表现，需要立即合理降低血糖值，保持血糖值的稳定状态。否则，高血糖值健康容易受损。那么，身体有什么信号说明血糖值过高呢？1、皮......

糖尿病作为常见的代谢障碍性疾病，糖尿病发生后，患者夜尿增多，身体麻木，血糖持续上升的情况下，可能会引起并发症。因此，平时需要合理控制血糖值，避免血糖值持续上升造成身体损伤。对糖尿病患者来说，日常饮食需要注意，糖尿病患者......

尽管糖尿病本身不疼不痒，但糖尿病是一个全身性疾病，对各个器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。如何在冬季进行科学保养呢？糖友在冬天怎么保养？首先要有效控制血糖值。持续高血糖会引起神经损伤和神......

长期血糖过高容易引起糖尿病，在糖尿病发展过程中可能会影响健康，引起并发症。糖尿病性肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一，其发病率越来越高，影响人体肾功能，引起代谢障碍，治疗过程中也非常困难。因此，平时要积极预防糖尿病......

血糖值上升明显应合理维持血糖值水平稳定，避免血糖值持续上升引起糖尿病，对糖尿病患者合理控制饮食至关重要，如果不掌握正确的饮食技术，血糖值可能会变动。那么，粥类食物容易提高血糖值，糖尿病患者不能吃吗？对糖尿病患者来说......

夏季里，人的病情容易出现反复，因此，饮食控制很重要。清淡是首要原则，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物，以保养脾胃。多吃清凉食品，如菊花茶、绿豆汤等，注意千万不要过量，且应将这些食物列入全天摄入总热量的统计表，在主食中去除......

发现自己的血糖值超过标准必须通过合理的治疗来控制。由于长期高血糖的影响，身体的多个器官、组织受到明显的影响，在不受控制的情况下，并发症的发病率高，必须积极控制血糖值来改善病情。否则，疾病发展到一定程度，夜尿增多，口......

很多食物摄入之后容易导致血糖升高，如果平时没有很好注意个人饮食，在血糖已经有升高趋势的情况下还错误饮食，有可能会导致血糖升高明显，血糖的波动会对人体健康造成影响，甚至出现糖尿病严重的情况。因此，要有效控制血糖值，注......

"秋老虎"糖友来袭时，，情绪不稳定，睡眠不好，容易引起血糖波动，升高。因此，糖友要学会控制自己的情绪，保持开朗的心情。同时，由于本季节食欲不佳，食物摄入量少，户外活动消耗增加，血糖水平往往较低。有鉴于此，在保证血糖控制达标的......

很多临床医生都会多次嘱咐糖尿病患者少吃大米饭，难道是糖友常吃大米饭会加重血糖反应吗？在日常生活中我们吃的饭是稻谷经过磨削加工，表皮被去除原来米中含有的膳食纤维明显减少，米更快被胃肠消化吸收血液，而且米是升糖指数......