柠檬水不能通便，也不能治疗便秘。平时要多喝温水，避免肠道干燥，影响肠蠕动。
柠檬水并不能促进排便，100g柠檬中所含的维生素C是22mg，1-2片柠檬并不能起到促进排便的效果，而且柠檬水是不能治疗便秘的。便秘的原因有很多，如饮食不当、消化不良、肠胃疾病等。虽然柠檬水中富含丰富的维生素C，可以给身体提供各种微量元素，但是，如果是胃溃疡、十二指肠溃疡等原因造成的便秘，在饮用柠檬水后，大量的酸性物质会刺激溃疡面，加重便秘的情况。尤其是在空腹饮用柠檬水会对肠胃造成很大的刺激。
平时要多吃些黑芝麻、蜂蜜、植物油等润肠道的食物，可以起到润滑肠道、促进排便的作用，日常生活中要注意保持大便的正常排泄，三餐要按时定量，不要暴饮暴食。平时要多做一些锻炼，比如走路、慢跑等。
患者日常生活中要多喝水，可以让肠道获得足够的水分，从而促进肠内物质的流通。
