中午老是做噩梦是什么原因

中午老是做噩梦，考虑是肝火上炎、心虚胆怯或者心血不足等原因造成的。

1.肝火上炎

中医认为，长期情志不舒，会造成人体脏腑功能失调，进而影响正常睡眠。不良的情绪刺激，比如过度紧张、焦虑或者抑郁等，会影响肝脏的正常疏泄，导致肝气郁结，肝郁化火，肝火内扰心神，会造成心神不安，中午睡觉时容易做噩梦。

2.心虚胆怯

若本身体质虚弱或突然受到惊吓等，会导致心虚胆怯，长此以往，心神失于濡养，神魂不安易影响正常睡眠，中午睡觉时会做噩梦，还会伴随惶惶不安、疲乏无力、自汗等症状。

3.心血不足

心主血脉，主神明，若长时间过度劳累或者久病体虚导致心血过度耗伤，会造成心血不足，心脉失于濡养，便会引起心神不安，中午睡觉时易做噩梦，绝大多数患者都会伴随心慌气短、易惊醒或者记忆力减退等症状。