相信大家都做过梦，有的时候还会做噩梦。很多人都认为做梦是对现实的警示，做梦的内容是一种预兆，所以人们在做梦后就会进行解梦。而人们在做了噩梦之后，就会担心是不好的预兆。那么，发噩梦是什么的预兆吗？
从科学的角度讲，发噩梦并不是什么预兆。无论是美梦还是噩梦，都是一种生理现象。有一部分人觉得做梦是件坏事，认为在睡觉时做梦会让自己不能得到充分休息，以为长期做梦会使人萎靡不振。不过这些担心都是多余的，人做梦是再正常不过的事情了。
弗洛伊德认为做梦是潜意识的表现，要是大家认为做梦影响到了日常的生活以及心情，可以在梦醒后将做的梦记录下来，然后仔细的进行分析，这时候大家可以发现自己内心中的欲望，而且平时对这些欲望是毫无察觉的。
大家做噩梦很可能是生活压力过大，精神有些疲惫导致的。不过从解梦的角度讲，很多噩梦都是好的预兆，比如身体健康以及延年益寿等。而且噩梦还可能是一种指引，暗示大家在压力过大时，应该做一些调整，转变一下固有的思路。
