桑葚干和什么一起泡补肾效果好

将桑葚干与枸杞、肉苁蓉、菟丝子、覆盆子等一起泡水或泡酒，补肾效果较好。

1.枸杞

中医认为桑葚干味甘、性微寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血、生津润燥、清肝养肾，提高机体免疫力的作用。枸杞味甘、性平，入肝、肾经，能养肝明目、滋阴补肾。用桑葚干与枸杞一起泡水饮用，补肾效果更好。

2.肉苁蓉

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道的作用，用桑葚干与肉苁蓉一起泡酒，两周后每天饮用一小杯，能补肾壮阳、养血益精。

3.菟丝子

菟丝子入肝、肾、脾经，有滋补肝肾、固精锁尿、明目止泻的作用。将桑葚干与菟丝子一起泡酒，制成药酒后适量饮用，能起到补肾益精、助阳养血的作用。

4.覆盆子

覆盆子有固精补肾、益肝明目的作用，用桑葚干与覆盆子一起泡水饮用，对肝肾亏虚引起的阳痿早泄、尿频、遗精滑精等症状有调理作用。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。