怎样排出体内寒毒

排出体内寒毒，可以通过日常护理、拔火罐、艾灸等方式去除体内寒毒。

1.日常护理

在日常生活中，走间患者要注意饮食调节，尽量多吃温性的食物，比如牛肉、羊肉、辣椒等，能够起到温经散寒的作用，能够促进体内寒湿以及毒素排出体外。同时要搭配适当的运动锻炼，不仅能够增强体质，促进人体缺氧运行，还可以疏通经络，活血化瘀，帮助寒毒排出。

2.拔火罐

如果效果不佳，可以在专业医生的指导下进行拔火罐治疗，通过吸附原理能够将体内的寒毒吸出，通过皮肤排出体外。但拔火罐之后要做好保暖工作，避免着凉。

3.艾灸

艾灸主要作用就是起到活血化瘀、祛风散寒的效果，通过高温原理能够疏通经络，活血化瘀，将体内的寒毒通过汗方式排出体外。