月经期间其实每个人的精血数量并不相同，如果出现月经量比较多的情况，这也是一种异常的现象，需要引起生活的重视，首先就应该尽快的更换卫生巾，以免造成细菌滋生，另外也应该注重于保暖，不应该剧烈的运动，如果依然如此，还需要到医院接受检查。
在月经期间，也有一些人会出现月经量较大的现象，而且月经的颜色也会出现明显的异常现象，其实出血量比较大，往往也会有着很多不一样的原因，所以在这个时候就应该掌握正确的方法，才有着更好的一种效果，首先也应该知道经期血量大怎么办？
一、更换卫生巾
因为经期出血量大的情况很快就会导致血液完全被吸收，如果没有经常性更换就会导致细菌滋生，所以更容易会造成炎症的感染，此时就应该注意勤换卫生巾。如果近期月经量比较大，这种情况下支出也更容易会导致细菌出现，必须要特别注重于个人的卫生。
二、经期忌吃补品
月经量如果出血量比较大，也可能和补品有一定关系，至于在月经前还有进入到月经期，尽量不要吃补品，否则就会导致出血量逐渐增加的现象，也会造成身体明显的虚弱，就算要补充也应该在月经之后再补。
三、避免剧烈运动
来临期间建议最好是不要选择剧烈的户外运动，虽然说运动能够有效促进血液循环，可是如果运动比较剧烈，就会导致月经量逐渐的增加，也同样无法促进于正常的排血，反而会产生健康的隐患。
四、到医院接受检查
也有一部分的人可能会出现明显月经量较大的现象，这和炎症有一定关系，此时就应该到医院接受止痛的检查，看一下是否存在异常的现象，如此才能够带来更好的效果。
五、注意保暖
建议最好是根据气候环境的变化，适当性的增减衣物，过量或者是过热都不正确，否则就会影响到月经的正常数量，另外也一定要懂得劳逸结合，特别是在进入到月经期间，应该注重于性交，如果没有注意，很有可能就会导致月经失调的出现，同时也会危害到健康。
